流感高發季總會中招 容易患流感的十類人
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秋季已經來臨,天氣的變化比較大,早晚的溫差比較大,再加上乾燥的天氣,這也就給流感的發生創造了良好的條件,在這個流感高發季,你是否會中招了呢?接下來,就讓我們跟隨一起來看看,哪些人容易得流感呢?關乎人們健康的問題,你當然不會錯過這麼好的機會。
容易患流感的十類人:
第一種、長期焦慮的人
當你對於周圍的事物充滿懷疑,整天處在焦慮不安的情緒當中,就容易給自己的身體帶來不必要的壓力。在這樣的強壓下,容易削弱免疫系統,給病毒有可乘之機。
第二種、長期吸菸的老煙槍
長期抽菸的人,他的鼻腔和肺部內負責抵禦細菌的纖毛會比正常人要少。少了這層保護,就很容易被病菌侵入。而且吸菸引起的肺部損傷,對於病菌幾乎沒有防禦能力了,特別是甲型流感,一旦發作後果不堪設想。
第三種、嗜酒如命的酒鬼
喜歡喝酒和嗜酒如命是兩種不同的概念。適當的喝酒對於身體是有好處的,但是長期把酒當開水喝,那對身體就非常不利了。怎麼說呢?喝酒太多的一大副作用就是酒精讓身體快速脫水,這個時候就會破壞鼻腔和喉嚨中以黏液形式存在的驅逐細菌的能力。
第四種、不講衛生,不好好洗手
洗手是幫我們抵禦細菌的一個重要途徑。但是有的人洗手是非常敷衍的,認爲只要用水衝一下就是洗手了。這樣是很容易把病菌帶入口鼻眼的。
第五種、和流感患者親密接觸
流感是會傳染的,不要認爲自己的免疫力強,就肆無忌憚的和流感患者擁抱接吻。這些你認爲沒有什麼的方式,恰恰是染上流感最快速的方法。
第六種、過早的吃預防流感的藥物
有些人防範意識比較強,在流感還沒有開始的時候就給自己吃很多預防流感的藥。雖然這個意識值得肯定,但是在沒有生病的情況下隨意吃藥,反而會增加病毒的耐藥性,給病菌可乘之機。
第七種、沒有一點防控意識
不少人,特別是年輕人,認爲自己年輕力壯,免疫力前,對於預防流感這件事不屑一顧。其實這都是在糟蹋自己的身體,要知道,你想象中的免疫力好,可能只是表面哦。不要以爲年輕人不會患上甲型流感,偏偏是甲型流感的病人多爲年輕人。
第八種、患有過敏性鼻炎的人羣
患有過敏性鼻炎的人羣,過敏性鼻炎都是感冒的後遺症。因肺衛兩虛,因寒感冒,治不得法,所遺留的症狀。中醫認爲“肺主一身之氣,主宣發肅降,主通調水道”,肺在外合皮毛。說明了肺氣充沛與否,功能正常與否都和人的“過敏性”息息相關!如果肺氣虧虛,則皮毛腠理疏鬆,易招致外邪入侵,反覆感冒。中醫中鼻歸肺管,鼻腔中的鼻粘膜因受到一些外來因素刺激,如花粉、微塵或冷熱空氣等等,會導致鼻腔流清涕。若果肺氣很充足的話,呼出之氣可防衛外來因素刺激,鼻粘膜就不會變得脆弱敏感,病毒亦不可入侵。
第九種、氣虛體質的人羣
氣虛體質的人羣,氣虛形體消瘦或偏胖,體倦乏力,面色蒼白,語聲低怯,常自汗出,且動則尤甚,心悸食少,舌淡苔白,脈虛弱,是其基本特徵。若患病則諸症加重,或伴有氣短懶言、咳喘無力;或食少腹脹、大便溏泄;或脫肛、子宮脫垂;或心悸怔忡、精神疲憊;或腰膝痠軟、小便頻多,男子滑精早泄、女子白帶清稀。這類人羣顯著表現是當身邊的人的感冒時,他們幾乎每次都被傳染,經常反覆感冒。
第十種、睡眠不足或紊亂的人羣
睡眠不足或紊亂的人羣,黃帝內經中以時辰當值,子時爲膽經經當值膽經又主少陽,即夜裏23:00~1:00,此時正值陽氣生髮之始,陰氣由強變衰,但此時陽氣剛開始生髮,陽氣較爲微弱,長期在此時興奮於夜生活、熬夜加班、不肯就寢的人羣,容易被邪氣入侵,當邪氣入裏後,阻礙少陽經的生髮,若被感染,病難治癒。
上面爲大家介紹了幾種容易得流感的人,不知道你是否也符合這些特徵,如果是的話,那麼需要提醒你趕緊要注意了,因爲,只有良好的生活習慣纔是保證人們健康的關鍵,另外我們在平時的生活當中應該加強體育鍛煉,讓自身的免疫力得到更好的提高。
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