用維E讓你的年齡成爲祕密 關於維E的常識你應知道
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保養的需求其實永遠離不開這三點:抗衰、養顏美容、保持身體健康。每一個女人,都應該知道天然維生素E對女人的特殊好處。下面爲你介紹維生素E是怎樣抗衰老的。
天然維生素E對女人的特殊好處
1.延緩衰老
天然維生素E主要的作用是抗衰老。實驗證明:人體細胞進行繁殖和分裂50次便死亡,而用天然維生素E處理過的細胞,可分裂120次以上,將細胞的壽命延長2.4倍,也就是說,來益天然維生素E能夠將衰老放慢2.4倍。
2.增強女性生育機能
天然維生素E又叫生育酚,人的體內缺乏天然維生素E,容易表現爲不易受精或引起習慣性流產。天然維生素E確實能增強卵巢機能,使卵泡增加。它還能使女性的促性腺分泌細胞亢進,增加分泌。
3.消除自由基
我們的身體在新陳代謝過程中,形成了各種各樣的自由基。其中,95%的自由基都是對我們有害的氧自由基。它們攻擊細胞,產生氧化作用,傷害細胞功能,使人體活力下降,臉部出現皺紋、色斑等衰老現象,人體抵抗能力降低導致多病。而維生素 E是自由基直接的捕獲者,在自由基攻擊細胞之前,它先與自由基起反應,將之中和,從而消除了自由基對人體細胞的侵蝕作用。
4.祛班美白
天然維生素E能夠能逆轉皮膚衰老,使肌膚變得光滑、 白皙。
5.年輕心血管
近來動脈粥樣硬化這個字眼常在媒體上出現,它容易形成血栓,造成心機梗塞和中風,是冠心病等心血管疾病的主要原因。而維生素 E能防止血管內的血液凝固,防止動脈粥樣硬化,進而使血液循環良好,年輕心血管以預防多種疾病。
保養的需求其實永遠離不開這三點:抗衰、養顏美容、保持身體健康。每一個女人,都應該知道天然維生素E對女人的特殊好處。下面小編爲你介紹維生素E是怎樣抗衰老的。
內服:
1.每天晚上睡前或飯後服用,喝水服用。
2.配合螺旋藻吃,對胃的保護和治療有一些積極的作用。
3.維生素E與阿司匹林、維生素K、洋地黃、新黴素、雌激素這五種藥物同時使用時,一定要在醫生的指導下進行,切勿自行服用。
外用:
1.牛奶面膜:新鮮牛奶+天然維生素E
取出一粒壓縮面膜紙,浸入鮮奶中,滴入兩滴天然VE油;五分鐘後,取出面膜紙,打開敷在臉上;待至面膜紙半乾,用溫水洗淨即可;此法天然溫和,經常使用能美白祛斑,配合每天內服天然維生素E軟膠囊,效果更佳!
2.秋冬保溼:天然維生素E + 深層保溼日霜
秋冬乾燥時節,只需用針刺破天然維生素E軟膠囊外衣,滴一滴混在深層保溼日霜中,將其塗於需要保養的部位;在特別乾燥的季節,沐浴後,天然維生素E混合身體保溼乳一起使用,能避免乾燥起皮;長久堅持,能令肌膚滋潤、白皙。此法特別適合長期在空調室內工作的女性。
3.美髮護髮:天然維生素E + 洗髮水 + 護髮素
洗髮時,將一粒天然維生素E油滴在洗髮水中混合使用;使用護髮素的時候,也將天然維生素E混合在一起輕輕按摩,三分鐘後沖洗乾淨;此法能令頭髮滋潤、順滑,立時見效。
維E防治多種疾病
1.治療產後缺乳用法:口服維生素E每次200毫克,每天2~3次,連續服藥5天。結果:用維生素E治療產後缺乳患者30例,有效率爲90%。26例5天內每次泌乳量超過60毫升(治療前每次少於10毫升),與對照組有明顯差異。
2.治療宮內節育器引起的月經過多用法:內服維生素E,每次100毫克,每2天1次,14天爲1個療程。根據病情可重複治療,直至症狀消失爲止。
3.防治痔瘡內服維生素E治療痔瘡,可達到良好效果。除多年頑固性痔瘡外,一般不需手術治療。用法:口服維生素E,每次50毫克,每天3次,溫開水送服。
4.護膚用5%維生素E醋酸脂乳劑塗皮膚,每天2次,4天后透皮水分損耗分別減少19%和24%。因維生素E能滲透至皮膚內部而發揮其潤膚作用,故是理想的潤膚劑,同時,維生素E對於防止紫外線損傷,保持皮膚彈性,延緩皮膚的老化進程均有作用。
5.防治黃褐斑補給足量的維生素E(每次100毫克,每天2~次),或維生素E與鋅劑合併使用,可防治黃褐斑。但應注意,連續用藥6個月以上者,易引起血小板聚集和血栓形成等不良反應。應在醫生指導下服用。
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