過量喝牛奶對男人的危害
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牛奶機會人人都喝過,營養價值高,總認爲多喝牛奶是對身體有好處的。可是很少人知道,男性喝牛奶過量,也是會會增加男性患前列腺癌的風險的。下面讓小編我來具體說明下:
研究人員表示,前列腺癌是男性生殖系統常見的惡性腫瘤,近年來發病率持續上升可能與人們的飲食習慣有很大關係。“雖然牛奶絕對是上等的食物,但爲了前列腺健康,男性最好還是別把它當水喝。”
研究小組對20885位美國男性醫生進行了長達11年的隨訪調查,在此期間,要求他們記錄每天食用的奶製品量,包括脫脂奶、全脂奶和奶酪等。11年後,有1012例男性患上前列腺癌。
經過統計學分析,研究人員發現,與每天從奶製品中攝入150毫克鈣的男性相比,每天攝入600毫克鈣的男性血漿中1,25-二羥維生素D3(這種物質有抗前列腺癌的作用)濃度顯着降低,其發生前列腺癌的機率上升了32%。
在排除了年齡、體重、吸菸等影響因素後發現,與進食奶製品0.5份以下的人相比,每天進食奶製品2.5份以上(每份相當於240毫升牛奶)的男性發生前列腺癌的風險增加34%。
看了小編我以上的總結是不是有點不敢喝牛奶了呢?其實大可不必,喝牛奶適量就好,畢竟牛奶還是很有營養的,男性朋友們可是要記得,喝牛奶過量可是容易患前列腺癌喲。
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