兒童減肥有哪些關鍵點
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現在不少學校對學生體重都有一定要求,因爲肥胖會給兒童造成很大的傷害,肥胖兒童過早的出現許多誘發心血管病的危險因素,同時糖尿病、冠心病、脂肪肝等發病率明顯高於正常兒童,這些都直接影響到他們的成年。研究發現,超重兒童到11歲,若體重保持超重體態,這些危險因素就會隨之增長。
專家告誡,兒童6歲時就開始超重,就已處在將來體重超重並最終可能是患心臟病的高危狀態,應列入預防對象,使之在10歲前降到標準體重,措施越早,效果越好,所以兒童減肥尤爲重要。但兒童減肥應慎之又慎,腹瀉減肥、飢餓減肥、有厭食、失眠等19種副作用的西布曲明等藥物對兒童來說更應慎重,必須在醫生指導下使用。兒童減肥應注意以下六點:
一、有利於兒童的生長髮育。兒童正處於生長髮育的階段,需要全面的營養,所用減肥品從減肥的第一天起,就能吃魚肉蛋奶,山珍海味,瓜果蔬菜,能始終吃飽吃好,進食營養有保證,這才能保證兒童生長髮育,健康成長。
二、兒童的智力發育不受影響。
三、對兒童絕對沒有任何毒副作用,所用減肥品進行過毒副實驗、急毒實驗和二階段毒理實驗,證明所用減肥品不但無任何毒副作用,而且對下一代也沒有任何毒副作用。
四、減的是肥胖兒童體內的多餘脂肪而不是水分。
五、見效快,明顯減肥。
六、不反彈。反覆減肥不但加重家長的經濟負擔,而且嚴重損害兒童身體健康。請家長特別注意:兒童減肥千萬不能選用含西布曲明的減肥藥,因爲西布曲明有厭食、失眠、思維異常、血壓升高等19種副作用,兒童厭食,不吃東西,沒有營養,會嚴重阻礙兒童生長髮育,嚴重影響兒童的智力。兒童是祖國的未來、家長的希望,絕不能掉以輕心。
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