五種常見的中醫減肥方法
本文已影響3.92K人
本文已影響3.92K人
中醫減肥主要是通過鍼灸相應穴位加之其它中醫常用的輔助治療手段實現減重,現代醫學認爲單純性肥胖多伴有內分泌紊亂,各種激素,尤其是胰島素、性激素、腎上腺皮質激素、瘦素等異常,可通過鍼灸來調理內分泌,使之趨於正常;另一方面,中醫從臟腑辨證分析肥胖主要與肝脾腎三髒的功能有關,通過鍼灸可以達到調理臟腑,使肝脾腎臟之功能恢復正常。
五種常見中醫減肥法
1、鍼灸減肥
鍼灸減肥是通過傳統的中醫鍼灸方法,鍼灸身體相關穴位,達到調整機體內分泌的作用,而最終實現減肥。鍼灸減肥被認爲是相對安全可靠,通過人體相關的穴位,達到調整機體內分泌的作用,從而實現減肥的目的。鍼灸減肥被認爲是利用傳統的中醫鍼灸方法進行減肥,對比其他的減肥方式優勢是無痛,沒有副作用,治療方式簡單等。
2、刮痧減肥
刮痧是以中醫經絡腧穴理論爲指導,通過特製的刮痧器具和相應的手法,蘸取一定的介質,在體表進行反覆刮動、摩擦,使皮膚局部出現紅色粟粒狀,或暗紅色出血點等“出痧”變化,從而達到活血透痧的作用。刮痧減肥可以起到活血化瘀、疏通經絡、行氣止痛、清熱解毒、健脾和胃、調和陰陽等衆多保健作用。
3、拔罐減肥
拔罐減肥是通過刺激腧穴、調整經絡達到加強脾腎的功能,扶正祛邪來達到減肥這一目的的。拔罐減肥是一種安全,有效、不反彈的減肥方法。不僅能夠辯證施治、調節整體,疏通經絡,還可以促進人體新陳代謝,取得整體減肥的效果,是一種健康有效的減肥方法,能在餐後搭配塑纖果輔助,效果會更好。
4、經絡減肥
經絡減肥是指應用中醫辨證論治的原理,從調整內分泌下手,通過磁針、鍼灸等中醫方法的綜合調治,對肥胖者的神經和內分泌功能進行調整,從而達到瘦身的效果。
5、飲食減肥
減肥屬於以減少人體過度的脂肪、體重爲目的的行爲方式。飲食減肥是指指通過控制每天食物的攝取量療法來達到減少身體脂肪堆積的一種方法。
國內外最常見的減肥方法
中藥也能減肥 常見7種減肥中藥你知道嗎
減肥的方法?中醫減肥方法
有氧運動 運動減肥法跳舞減肥法懶人減肥法中醫減肥法
不同體質的中醫減肥方法
這4種常見的錯誤減肥方法 你用了幾個
哪種中藥減肥最有效 常見的減肥中藥材
西紅柿減肥的五個方法超見效
常見的運動減肥方法有哪些
中醫常見治療鼻炎的方法
中醫減肥 這些常用的減肥中藥你知道幾種
4種見效最快的減肥方法
怎樣減肥最好最有效 幾種常見的減肥方法大PK
腿部日常減肥方法:8種日常腿部減肥最快的方法
6種最常見的減肥法 你試過幾種
常見的健康減肥中藥方推薦
這些常見的減肥方法讓你越減越肥
宮頸癌的五種常見診斷方法
食物中毒常見的中醫治療方法
減肥可以找中醫嗎 中醫減肥方法推薦
中醫詳解3種易胖體質的減肥方法
中醫腹部按摩減肥方法 跟腹部肥肉說再見
吃什麼減肥 3種常見瓜類減肥法
中醫調理失眠常見方法
腿部減肥方法 中醫教你5種方法來瘦腿
中藥減肥祕方 常見的減肥中藥有哪些
減肥方法 中醫減肥祕方助你成功瘦身
中醫減肥真的有效嗎 中醫減肥的方法有什麼
實習生減肥服藥暴瘦險喪命 五個常見減肥方法
檢查心律失常最常見的五種方法
老中醫分享:氣虛肥胖的5種減肥方法
中醫治療糖尿病的常見方法
春季減肥 推薦五種中藥減肥方