吃什麼豐胸 7道湯品安全不反彈
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豐胸的主要方法就是內調外養,而通過吃一些具有豐胸作用的的食物來調理身體,對胸部的發育長大是有很大的助益的。那麼吃什麼能豐胸呢?
1、木耳紅棗湯
材料:黑木耳粉10克、紅棗粉50克。
做法:
用適量沸水,把黑木耳粉和紅棗粉衝開即可食用。
豐胸功效:黑木耳紅棗湯適合血虛及脾虛型的美眉飲用,特別是月經量多的美眉更適用,這個湯方有健脾、補血、調經的功效。促使脾胃功能正常,血氣豐沛,乳房自然就會豐滿堅挺。
2、豬肉扁豆枸杞湯
材料:瘦豬肉150克、白扁豆50克、枸杞30克,食鹽、生薑、蔥、味精各適量。
做法:
①扁豆、枸杞子分別洗淨,備用。
②瘦豬肉洗淨切絲與扁豆、枸杞一同入鍋,加水適量燉煮至瘦肉熟爛。
③最後加入食鹽、生薑、蔥、味精調味服食。
豐胸功效:扁豆、枸杞子是屬於富含維生素B、E和有利於激素分泌的食物。
3、花生滷豬蹄湯
材料:花生4兩、豬蹄1只、水5碗、鹽適量。
做法:
①將花生洗淨,備用。
②豬蹄切半併入水汆燙,再撈起洗淨,備用。
③將以上備妥之材料一起放入水中,以大火煮開,再轉小火燉1小時。
④最後加入適量的鹽即可。
豐胸功效:花生脂肪含量高,豬蹄富含膠質,皆有促進胸部發育的效果,不妨可以3天吃1次試試看!
4、木瓜燉魚
材料:青木瓜半顆、鮮魚1尾(可隨個人喜好選擇,最好是適合熬湯的魚)、水4碗、鹽少許。
做法:
①先將木瓜洗淨並切塊,再放入水中熬湯,先以大火煮滾,再轉小火燉約半小時。
②再將魚切塊,放入一起煮至熟,並加少許鹽即可。
豐胸功效:青木瓜含有豐富的木瓜酶,對胸部發育有很大的幫助,另也可依自己的喜好,搭配肉類等。
5、羊肉湯
材料:羊肉1000克,正蜜糖200克,乾地黃、歸身、川斷各200克,懷牛膝100克,上北茂50克。
做法:
①羊肉去皮,清除肥肉及筋膜,洗淨切成片或絲。
②將羊肉、乾地黃、歸身、川斷、懷牛膝、上北茂全部入鍋,加水上火同煲約10小時,取濃汁,去渣留肉,再人正蜜糖,熬成麥芽糖樣,即可食用。
豐胸功效:此菜以羊肉爲主料,配以多種中藥,有健胸作用,女性胸部平坦、乳房凹幹者多食此菜有益。
6、對蝦通草絲瓜湯
材料:對蝦2只,通草6克,絲瓜絡10克,食油蔥段、薑絲、鹽各少許。
做法:
以上對蝦、通草、絲瓜絡收拾乾淨,入鍋加水煎湯,同時下人蔥、姜、鹽,用中火煎煮將熟時,放入食油,燒開即成。
豐胸功效:對蝦、通草、絲瓜絡食物與中草藥,配成湯菜,可通調乳房氣血,通乳和開胃化痰功效。
材料
山藥500克、仿雞腿一隻切8~10塊(約1斤)、枸杞3錢、黑棗5~8顆、姜3片、米酒少許
作法
仿雞腿塊去皮洗淨、汆燙,山藥洗淨、去皮、切塊。
所有材料一起放入鍋中,加水蓋過食物表面,燉煮至熟軟即可。 食用前可加適量鹽調味。
貼心小叮嚀
仿雞腿是介於土雞與飼料雞的半土雞,肉質較有彈性,燉煮起來纔不會太軟,搭配枸杞能補肝腎,黑棗補氣血,此湯品可分成3~4次食用,味道香甜。
功效
山藥含有合成雌性素代謝前驅物,且山藥與仿雞腿都富含蛋白質,蛋白質爲豐胸的基本材料,多方輪替攝取,豐胸效果更明顯。 不過任何食物都不應長期過量食用,山藥也不例外。
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