不用美白產品都能白的食物
本文已影響1.7W人
本文已影響1.7W人
VC類美白食材
VC早就成爲美容達人口碑流傳的美白武器,除了可以提高免疫力,更能夠抗氧化、抗自由基、預防黑斑、雀斑產生。
代表食物:檸檬、草莓、藍莓、小紅莓、葡萄等
用法:按照自己喜好打成果汁食用。每天早上一杯,除了可以排除體內有毒物質外,亦有天然的美白肌膚功效,有助於消除臉部雀斑。
如果想要美白效果更集中,你可以每天吃VC藥片,或者喝以玫瑰、葡萄籽或者藍莓等美白抗氧化成份爲主的美白口服液。也可以嘗試一些藥妝店的再生亮白營養素,或者一些專門針對去痘印的美白藥片,在美白肌膚的同時重點消除痘印痘痕,防止色斑形成。
特別提醒:有些人喜歡直接把各色水果打碎敷在臉上做面膜,其實這樣做對皮膚的刺激度太大,反而會起到相反的功效,所以並不提倡。
排毒類美白食材
透過飲食,將積聚於細胞內的毒素溶解排除掉,同時提高身體的代謝機能,使膚色清透明亮。
代表食物:綠茶、小黃瓜、青木瓜
吃法:每天喝一小包綠茶、或者把綠茶豌豆熬湯,燒開後在其中加入蜂蜜和枸杞。小黃瓜和青木瓜可以直接生吃,蒸熟或者炒着吃,不過炒時一定要蓋上蓋子,避免與空氣接觸過久。
用法:除了泡水喝,綠茶還可以做成茶包放到浴缸中,一邊泡澡一邊排毒。
保溼類美白食材
促進肌膚細胞的再生、滋潤淨化肌膚,對美白膚色有很好的功效。
代表食物:蘆薈、玫瑰
吃法:可以自己種植一顆蘆薈,每次取一小截,去皮後把果肉切塊,放進鍋中煮一分鐘後,把水和果肉一起倒出來,加點蜂蜜後飲用;玫瑰也可以平時泡水喝。
用法:取一片蘆薈葉子中的一部分,去刺去皮,然後直接塗在臉上;或者可以將玫瑰泡水後的花水放涼,作爲保溼水使用,也可以裝入噴霧瓶中當作隨身的保溼噴霧使用。
怎麼選擇美白肌膚產品
夏季美白祕籍 不用美白針也能一白到底
吃什麼食物能美白 能美白的食物
都市白領的護眼美食
怎樣利用食物來美白祛斑?
使用肌膚美白產品有哪些注意事項
美白的食物有哪些 這些蔬菜不但美白還能撫平皺紋去色斑
9款能夠美白牙齒的食物
夏季美白有竅門 食物美白少不了
美白攻略:五種食物能讓臉變白
美白產品致不孕 6類化妝品易致不孕
白醋能美容嗎?六種能美容的食物
怎樣用食物來美白祛斑呢?
有哪些常見的牙齒美白產品
春季美白全靠吃 可以美白的食物
能美白牙齒的10種食物 對牙齒不好的5種食物
美白效果最強的五款美白食物
可以美白的護膚品 這3款產品輕鬆美白 推薦給你
美白產品有什麼害處
美白嫩膚的食物
爲什麼使用白醋洗臉不能夠美白
美白化妝品不要用太多
怎麼選擇美白護膚產品
讓美白產品發揮最大的功效
中藥白芷能美容 白芷美容的用法
美白的方法有哪些 多吃美白食品
美白大家都用的什麼產品 美白產品推薦
食物美白大探究 食物美白的方法
春季必吃的美白食物 美白小妙招
口牌最好的美白產品:最好用的美白產品品牌推薦
能夠美白牙齒的11種食物
敏感肌可以用美白產品嗎 誰說敏感肌不能用美白產品
白酒和海帶能一起食用嗎 不能和白酒一起吃的食物有哪些