中藥護理脣部 水嫩保溼
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一、治嘴脣乾裂健脾是關鍵
一旦發生嘴脣乾裂也不必驚慌,首先要改掉不良的舔脣習慣。其次還應該多飲水,多吃新鮮蔬菜、梨、荸薺等有生津滋陰作用的食物。
山藥是健脾的首選,是滋補脾胃的食療佳品,平時蒸、燉、炒食法很多;新鮮蔬菜裏富含維生素,也能補充嘴脣乾裂所缺維生素,黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿蔔都是不錯的選擇;還有一種燉品適合改善嘴脣乾裂——銀耳燉冰糖,用銀耳50克、紅棗10顆燉冰糖,每天分3次飲用。
二、藥食兩用中藥基礎方
具體制作方法是:天門冬15克、麥冬15克(均爲一次用量),再加上10克白砂糖,放在一起用熱開水300毫升加蓋泡10-15分鐘後飲用。成人一次飲完,兒童飲用量減半,均爲一天一次,連續服用3-5天可以有良好作用。
三、日常調理防乾裂方法
另外,對已經乾裂起皮的嘴脣千萬別信手撕扯。如果脫皮現象嚴重,可以將潤脣膏敷在嘴脣上面再蓋上保鮮膜,然後用熱毛巾輕揉,讓脣部充分吸收水分和油分,使脣部變得潤澤紅豔。立秋後,防止嘴脣乾裂可每日在嘴脣上塗抹潤脣膏。
此外,秋冬季節,嘴脣還容易結痂,這也和舔脣這一壞習慣有關。由於唾液裏含有多種消化酶,嘴脣上的唾液蒸發後,這些大分子的蛋白質會殘留在嘴脣上,與脣部脫落的細胞一同形成痂皮。由於痂皮下方的組織不完整,如果強行撕去,就會造成更多的局部滲出,從而形成更多痂皮。
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