怎麼解決30歲出現的肌膚問題
本文已影響2.13W人
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生理機能的減退,會隨着女人進入30歲而開始突顯,各種始料不及的皮膚問題冒出來:乾燥、暗淡無光、鬆弛、色斑、皺紋等等,讓你必須開始認真對待。30歲的女人越來多地倚鏡而照,開始細數臉上的皺紋,並越來越多地關注斑點的出現。
1.暗瘡、面皰掩蓋了光鮮的皮膚
隨着新陳代謝的減緩,皮膚的柔滑細緻開始不在,皮膚內部一些毒素無法及時排除,造成色斑出現,肌膚無光。
2.臉部皮膚鬆弛,皺紋悄悄現身
30歲女性體內荷爾蒙的分泌量減少,皮膚新陳代謝週期變緩,內部膠原蛋白和彈力纖維的彈性及韌度降低,頸部、脣邊、眼角等部位開始出現討厭的皺紋。
3.色斑佔領白淨的肌膚
內分泌失調,體內色素量分泌增多,精神壓力重,甚至20歲時肌膚所受的紫外線傷害,都造成現在色斑的形成和出現,讓你措手不及。
4.“熊貓眼”、“大泡眼”
讓雙眼光華盡失快節奏的生活帶給人壓力,加上睡眠不足和缺少調理,黑眼圈、大眼袋日漸顯現出來,影響了美好面容。
如何呵護嬌膚
人們往往會因疲憊或過於忙碌,而懈怠晚上對肌膚的護理,這可大大不妙。在這皮膚活力漸漸減退的關鍵時刻,細心保養肌膚,那麼你就有望在未來的5年或10年以後享受別人羨慕的目光。快快行動,開始護膚!
1.徹底清潔
皮膚經受了白天塵埃和日光紫外線,晚上一定要仔細認真地清潔肌膚,讓肌膚在一天的疲勞後通暢毛孔。尤其白天經過化妝的面部,更加需要各部位仔細地清潔。每星期至少去除一次“T”字部位死皮,以防角質變厚粗糙,肌膚失去彈性。
2.敷面、爽膚
清潔後的化妝水不可少,補充因洗臉流失的水分,選擇化妝水時注意冬油夏爽的原則。或選擇適合的植物保溼面膜,敷面10-15分鐘,既補充水分,又可深層清潔皮膚。建議乾燥的肌膚最好先用營養成分較高的柔膚水,然後用面膜敷面效果較好。
3.潤膚
晚上護理重在滋潤,加強保溼,維持潤澤,協調配合使用能抵禦老化且具修護功能的晚霜,含膠原蛋白、維E等成分的保溼液(霜)、精華素,以激活細胞活力。並堅持使用眼霜、眼部凝露。
4.適度按摩
配合美容產品,按摩是對付皺紋和皮膚鬆弛下垂的一個比較好的方法。
皺紋的按摩法
1.對付額紋:
雙手指腹(拇指除外),橫着從額頭中央滑向近耳髮際;雙手手掌依次從眉際滑至髮際,這樣反覆做6-8次。
2.對付魚尾紋:
雙手中指、食指指腹從眼頭滑向眼尾,反覆做6-8次。
3.對付脣邊笑紋:
雙手中指、無名指指腹沿着笑紋向上滑至鼻翼,重複10-15次。
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