女性元旦過後如何護膚?
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一、日常巧保養厚積才薄發
你有沒有想過,環境溫度會影響肌膚對面霜的吸收?很多女性喜歡在白天用補水乳液,在睡前用較滋潤的乳霜。其實,這不完全正確,要根據環境溫度而定。補水乳液在寒冷乾燥的季節會凝在肌膚表面,根本無法充分滲透,反而是滋潤型面霜不大受溫度影響,比較適合白天,特別是冬季的戶外。而夜晚肌膚在睡眠中自我調理,這時候環境溫度也比較適宜,敷上質地輕薄通透的水分乳液或面膜纔會有助於排廢和呼吸。
二、變着花樣喝出水嫩
每天喝多少水?喝多少種水?其實一杯接一杯喝沒有味道的礦泉水,誰都會覺得枯燥很難堅持。你可以試着把水變成各種形態。不知不覺中一天所需的水分就足夠了。
早晨:鮮榨果汁和維他命沖劑。叫醒身體,補足一天所需養分。
上午:咖啡或綠茶。徹底甦醒,清理腸道。
午間:各種養生煲湯。養胃並獲得足夠的熱量。
下午:參茶。提神,給接下來的工作加點油。
晚上:濃湯或粥或蔬菜汁。助力吸收與消化。
三、妝前按摩可防鬆弛
派對要從晚餐一直進行到午夜,很多女生爲難以掩飾的疲勞和肌膚的鬆垮而煩惱。在這裏告訴大家一個保持緊緻的妙方:在上妝前,做一個提升按摩,促進血液迴流,讓面部肌肉恢復活力。也有一些效果很好的臨時提拉產品可以急救面部浮腫。
四、3個訣竅 快速擺脫宿醉
一張宿醉和睡眠不足的浮腫臉,是派對後要面對的後遺症。3個訣竅快速擊敗它們。
1、大量飲水,可以稀釋血液裏酒精的濃度。
2、次日運動後泡個澡,第二天起來去散步或做瑜伽,然後泡個澡,溫暖身體,這樣全身經脈通暢,緩解少睡造成的大腦和身體缺氧。
3、用凍豌豆冷敷,當面部浮腫或黑眼圈嚴重,記得平常在冰箱的冷凍室裏放一袋凍豌豆,裹在毛巾裏冰敷片刻,能迅速起到收斂作用,如果只是眼部問題,也可用小袋豌豆冰敷。
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