暴曬後如何讓皮膚復原
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夏天在陽光下強烈暴曬後,怎樣做能夠做到不損傷皮膚?暴曬後又怎樣讓皮膚儘快復原呢?
1、蘆薈消炎
2、西瓜皮蜜糖
3、番茄奇異果
4、黃瓜榨汁
蘆薈對皮膚起消炎的作用,曬後可把蘆薈去皮,裏面的肉可以製成漿放在冰箱裏,如果曬傷急性期內出現紅腫,用後可快速消炎。蘆薈除可幫助受傷的皮膚更快康復及防止脫皮外,當皮膚因曬傷而出現灼熱痛楚時,塗上蘆薈汁液亦有立即降熱、清涼的功效,效果非常好。
有人用西瓜皮煮湯,具清潤效果。暴曬後,可將西瓜皮搗汁,摻入蜜糖作面膜,或敷在傷痛處,同樣可以減輕曬傷皮膚的腫痛和脫皮現象。蜜糖內的維生素、葡萄糖及果糖等,能滋潤美白皮膚,還有殺菌消毒功效,使傷痛儘早癒合,皮膚回覆光滑。
除了外敷,也可將番茄和奇異果榨汁喝下,清涼消暑,可消除燥熱。這兩種果蔬含有豐富維生素C,具抗氧化成分,能美白皮膚。另外,果蔬的水分能補充皮膚在暴曬後所喪失的水分,恢復皮膚的彈性。
喜歡吃甜品的話,在皮膚曬傷後,就得選擇吃核桃糊。核桃糊有豐富的蛋白質、脂肪、鉀質、鐵質、維生素C和E等營養成分,其中蛋白質和脂肪能補充人體的磷質,增強身體細胞的活力,使細胞加速生長。
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