秋天臉部皮膚乾燥怎麼辦
本文已影響9K人
本文已影響9K人
臉部皮膚乾燥怎麼辦?
皮膚乾燥如果出現在腿上、胳膊上,這對於很多人來說都是沒什麼大礙的,畢竟天氣冷了,穿長衣服就看不到了。但是如果臉部皮膚乾燥的話,相信大家是不允許的。那怎麼可以讓臉部不出現乾燥現象呢?
1、補充膠原蛋白
女士需要補充膠原蛋白,男士同樣需要。膠原蛋白的流失會導致肌膚乾燥。因此,男士平時也要有針對地多吃些膠原蛋白豐富的食物,例如黃豆豬蹄湯、銀耳紅棗湯等,這些都能很好地幫你補充流失掉的膠原蛋白。
2、多吃堅果類食物
堅果類食物對皮膚很有好處。堅果富含維生素E、維生素A、蛋白質、亞油酸等物質,能夠潤澤肌膚。同時堅果還含有鐵、鋅、銅等元素,能夠使皮膚更加有彈性更加光滑。日常中,杏仁、核桃、花生、腰果等都屬於堅果類,男士們要記得多吃了。
3、穿純棉內衣
要遠離皮膚乾燥,除了多吃堅果類食物外,還要注意衣服的面料。最好選用純棉內衣,這樣能減少靜電,從而減少皮膚乾燥的可能性。因爲,化纖類衣服很容易引發靜電,到時皮膚乾燥。因此,純棉內衣是肌膚滋潤的最佳選擇。
4、盆栽改善環境
天冷的季節,開空調往往會加快人體水分的蒸發,因此我們這樣在家中或上班的地方栽植一些喜陰的植物,這樣就可以起到保水的作用了。
5、三餐正確飲水
有些男士或者女士皮膚比較乾燥,如果是皮膚是乾燥類型,最好在起牀後喝一杯蜂蜜紅棗水。既可以滋陰潤肺又可以調理臉色。午餐後喝一杯普洱茶,保溼抗氧化。晚上喝一杯溫開水,補充水分。如此規律正確飲食,能有效對抗乾燥肌膚。
6、精油泡澡
精油不是女士的專利,男士也可以也適合使用精油。精油有兩種用法,一個是泡澡,一個是按摩。在泡澡的時候滴上幾滴精油可以滋潤全身,讓身體放鬆,防止因爲洗澡而導致肌膚乾燥。洗澡後,用含有杏仁油、橄欖油等天然精油產品按摩關節等乾燥部位,可以有效地防止肌膚乾燥。
7、選擇一瓶平衡油水基地液
一味的保溼補水,反而達不到你想好的效果,還是需要一瓶平衡油水基地液,因爲它親水又親油的成分,能軟化角質,滋養角質成分,更能鎖住水分。
8、選擇高效補溼的洗面產品
衆所周知,洗臉是護膚的第一步,在清潔的時候,會破壞肌膚角質層同時也會帶走水分,尤其是在乾燥的天氣,肌膚容易脆弱,而且這個時候,你不能盲目的爲肌膚補充營養,首先應該爲肌膚選一款具有保溼效果的洗面產品,一款保溼潔面品,能爲肌膚清除污垢,也避免了傷害。
9、選擇一張高效鎖水面膜
密集補水過後,臉部的水分也是會流失的,因此鎖水是關鍵。此時,準備一張高效的鎖水面膜,這樣既能緩解乾燥的肌膚,讓你舒緩壓力,同時還能使後期的保養更有效果。
10、選擇一款鎖水凝露
鎖水當然少不了凝露,它能爲肌膚密集補水或是深層滋潤,層層的遞進保溼,持久鎖住水分,讓你的肌膚真真正正水汪汪。
臉部皮膚出油怎麼辦 皮膚老出油怎麼辦皮膚總是出油怎麼辦皮膚粗燥怎麼辦皮膚粗糙暗黃怎麼辦
秋季寶寶皮膚乾燥怎麼辦 推薦皮膚護理七大招
秋季男士臉部乾燥怎麼辦 三招輕鬆解決面部乾燥困擾
秋季皮膚乾燥怎麼辦 推薦緩解乾燥的十種食物
皮膚乾燥怎麼辦 乾性皮膚如何護理
男人皮膚乾燥怎麼辦
皮膚乾燥怎麼辦?皮膚乾燥吃這些東西!讓你皮膚嫩滑!
冬天臉乾燥過敏怎麼辦 改善皮膚乾燥過敏只需四步即可
秋季皮膚乾燥怎麼辦 先看準原因再對症護膚
冬天皮膚乾燥怎麼辦?5招讓皮膚潤起來
男士皮膚乾燥起皮怎麼辦呢
男人秋季皮膚乾燥怎麼辦 導致男人皮膚乾燥的原因有哪些
臉部皮膚乾燥吃什麼好 臉部皮膚乾燥怎麼辦
臉上皮膚乾燥 臉部皮膚乾燥怎麼辦
男人的臉部皮膚乾燥怎麼辦 這些小妙招還你光滑肌膚
皮膚乾燥怎麼辦 秋冬保溼有妙招
秋天就要到了,我非常害怕皮膚乾燥該怎麼辦呢?
皮膚乾燥脫皮怎麼辦 做好五點擺脫乾燥
男皮膚乾燥怎麼辦呢?
女性秋季皮膚乾燥怎麼保養
男士臉乾燥起皮怎麼回事 男士皮膚乾燥用什麼護膚品好
秋天皮膚乾燥怎麼辦?秋天皮膚乾燥吃什麼好?
冬天皮膚乾燥怎麼辦?吃3種蔬菜解決乾燥問題
男士皮膚乾燥怎麼辦呢?
冬季面部皮膚乾燥怎麼辦 找對方法輕鬆緩解乾燥
男人皮膚乾燥怎麼辦纔好
冬季寶寶皮膚乾燥怎麼辦
腿部皮膚乾燥像蛇皮怎麼辦 教你4招緩解
男士面部皮膚乾燥怎麼解決
男生皮膚太乾燥怎麼辦呢
冬季男士皮膚乾燥怎麼辦
皮膚乾燥起皺紋怎麼辦
秋天臉上皮膚乾燥怎麼辦