秋天如何補水保溼 試試這6大妙招
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秋天乾燥,這是季節變化的一個必經過程,如果不好好呵護自己的肌膚,那出老的症狀就會慢慢出現,肌膚水分流失快,嚴重時還會有各種肌膚狀況,所以,秋天保溼很重要。那麼問題來了,秋天如何補水保溼呢?秋季保溼的誤區有哪些呢?接下來爲大家一一介紹,供大家參考。
秋天如何補水保溼?
1、喝水
每天早晨進餐前第一杯水,幫助排毒同時補充身體水分,雖然“每天八杯水”只是一個概念,但是多喝水的確是補充身體水分的重要來源哦。
2、潔面
早晚潔面可以清除毛孔內的多餘油脂,預防長痘長斑的同時更能幫助更好的吸收保溼成分,秋天選擇滋潤型潔面乳可以給補水保溼加分哦。
3、熱敷
潔面後,將浸過熱水的毛巾蓋在臉上,並輕輕按壓,讓毛巾貼緊面部和眼部皮膚,30秒後拿下,這樣可以促進臉部的血液循環,加速新陳代謝同時做好了補水保溼的“準備”。
4、化妝水
潔面後,以拍打的方式上有收斂作用的化妝水(油性肌膚用緊膚水或爽膚水,乾性肌膚用柔膚水、敏感肌膚用敏感水),在毛孔較大的地方不妨多按幾下,這樣不但可促進血液循環,還能讓肌膚變得光滑有彈性。另外,將化妝水倒在紙面膜上,再輕輕敷面15分鐘也能達到補水保溼的效果。
5、保溼乳液
化妝水敷過之後,選擇有保溼作用的精華液或滋潤度較高的乳霜,以按摩的方式從下往上塗抹均勻,在提升肌膚的同時能幫助肌膚鎖住水分,保持長時間的滋潤營養。這裏保溼乳液的選擇就很重要,最好這款產品是集中爽膚水、乳液和精華乳於一身的保溼乳液能在幫助肌膚長效保溼的同時,使肌膚煥發淨白潤澤,而且連化妝水這一步都能省略呢。
6、注意肌膚的護理
不同肌膚的護理方法不同,如果用錯了方法就會讓你的肌膚越來越乾燥,保溼效果自然毫無蹤影。以下爲大家介紹不同肌膚的護理方法,大家要“對症下藥”,有利於爲肌膚保溼。
(1)、混合性肌膚
混合性肌膚大多是“T”字區比較油膩,因此,先按照乾性肌膚那樣的潔面,然後採用皁性潔面乳在鼻子邊上的油性部位輕輕按摩,在臉頰部位這類乾性的肌膚位置,採用保溼好的水,鼻子部位採用清爽的水就可以了。
(2)、敏感性肌膚
敏感性肌膚,千萬不能亂用化妝品,洗臉的時候最好用清水洗淨,溫和的洗臉,然後用化妝棉輕輕擦乾,或者用乾淨柔軟的毛巾。此外,敏感性肌膚偶爾可以嘗試敷一些洋甘菊做成的面膜,因爲洋甘菊具有抗過敏的效果。
(3)、油性肌膚
很多人總認爲油性肌膚油脂分泌旺盛,油性肌膚其實也是缺水的。油性肌膚要注意清潔,洗臉的時候深層清潔,洗淨毛孔,最好採用高低溫洗臉法,先用溫水洗淨,然後用涼水清潔,收縮毛孔,這樣能更好的洗淨臉。
油性皮膚也是缺水的,要注意保溼,但是最好選擇一點清透一點的,尤其是晚上睡覺前連臉上不要塗抹太多的霜之類的護膚品。
(4)、乾性肌膚
如果你秋天來的時候,臉上總感覺緊繃繃的,那你就是屬於乾性肌膚了。其實幹性肌膚很好護理的,方法就是補水,前面說了要補充足夠的水分,這裏的補水方法很多,不僅要選擇保溼水,還要多喝水,同時護理肌膚時候要注意鎖水,選擇合適的保溼霜,偶爾還可以做一次面膜。做好了一系列的補水工作,你的肌膚在秋天應該就不會出現什麼問題了。
秋季保溼的5大誤區
1、每天使用面膜
面膜使用得過多,不一定就能保證皮膚的水嫩。如果你使用的面膜中含有酒精、果酸等成分,敷得太頻繁會刺激臉部肌膚,令其變得脆弱。
正確方法:秋冬季最好使用成分單純的保溼面膜,每週敷一兩次,每次時間不能太長,約15~20分鐘即可。不要等到整片面膜都幹掉再拿下來,否則等面膜的水份蒸發後,根本起不到保溼作用。敷完面膜之後,還要記得趕緊搽上乳液或乳霜鎖住水份,才能夠緊緊地鎖住水分,保溼工作纔算是做好了。
2、面部清潔產品不更換
秋冬不是炎熱的夏季,面部也不再油光滿面,如果你還用夏天使用的清潔產品洗臉,會讓臉越洗越幹,且更易引起敏感症狀,如泛紅、脫皮、瘙癢等。
正確方法:避免使用磨砂洗面奶,改用成分單純、溫和的保溼洗面奶。小編建議,一天洗臉不宜超過兩次,水溫更不能太高,否則熱水會破壞皮膚的皮脂膜,降低表皮保水能力,刺激臉部毛細血管擴張,讓人覺得幹癢、不舒服。
3、每週都要去角質
雖然去角質可以幫皮膚重拾光彩,但過於頻繁地去除角質(例如每週做1次以上),或同時使用好幾種去角質產品,會讓角質層變得越來越薄,失去儲水及抵抗外界環境傷害的能力。
正確方法:在秋冬這樣寒冷的季節,不需要頻繁地去角質。可以把去角質間隔的時間拉長一點,對皮膚反而更好。即使是油性皮膚,一兩週去一次角質就可以了;如果是乾性皮膚的人,根據自己皮膚的情況,每月去一次角質。
4、只用化妝水保溼
有些人因爲討厭臉上油乎乎的感覺,很多人根本不碰含油保養品,洗臉後只搽保溼化妝水,以爲這樣皮膚就會水嫩透亮,卻不知如此非但不能吸飽水,反而令肌膚更幹。這是因爲,如果沒有後續的鎖水產品,化妝水很快就會蒸發,尤其當外界很乾時,蒸發的速度會更快,甚至還會一併帶走臉部皮膚原有的水分。
正確方法:秋冬應該選擇不含酒精的產品,這樣多皮膚就會少點刺激,並且洗完臉後,趁臉部還溼潤時,趕快搽上保溼產品,並再上一層乳液或乳霜,以及時鎖住水份。
5、過度依賴噴霧
在平時的補水保溼工作中,有人喜歡隨身帶一瓶礦泉噴霧,以便隨時拿出來噴一噴,舒緩不適。其實這樣反而可能吸乾皮膚原有的水份。雖然保溼礦泉水含有微量的礦物離子,的確可以補充水份,但由於不含能鎖水的保溼成分,所以經常事倍功半。如果噴的次數太頻繁,同時又沒有搽乳液鎖住水份,會讓皮膚陷入幹—溼—乾的惡性循環。
正確方法:不應太頻繁使用噴霧,秋冬季節每天兩到三次就可以了。如果皮膚實在太乾,使用噴霧後應適量塗抹有鎖水功能的面霜。
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