冬天臉頰起皮屑怎麼辦 教你幾招幫你恢復好肌膚
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冬天非常寒冷,很多人的皮膚也跟着乾燥,一時不注意補水的話,皮膚問題就會越來越多,甚至有的人臉頰還會出現起皮屑的情況。臉頰起皮屑是因爲缺水導致的,再加上本身就是乾性肌膚,所以更容易出現起皮屑的現象。臉頰起皮屑還有可能和缺乏維生素有關係,平時飲食不得當的話也會影響皮膚問題,下面一起了解一下臉頰起皮屑應該如何調理吧!
1、堅持每晚敷面膜
冬天臉頰起皮屑這是很正常的一種皮膚問題,不過不用擔心堅持補水就可以了。每天晚上養成敷面膜的好習慣,一個星期七天,其中三天敷補水面膜,剩下四天敷睡眠補水面膜,堅持一個星期就可以發現,皮膚變得比之前細膩了,而且臉頰起皮屑的情況也得到了改善。
2、保持用溫水洗臉
冬天本來就冷,洗臉一定要使用溫水洗,因爲溫水洗臉比較舒服,而且也很容易將毛孔打開,有助於毛孔中的髒東西快速排出。當然也要控制好水溫,不要使用熱水來洗臉,水溫太高的話容易損傷皮膚的角質層。
3、補充維生素
臉頰起皮屑建議及時補充維生素,因爲體內一旦缺少維生素的話就會影響皮膚,應該多吃一些水果和新鮮蔬菜。冬天許多人愛吃火鍋,建議少吃火鍋和辛辣食物,這樣可以補充足夠的維生素,防止臉頰起皮屑。
4、補充膠原蛋白
人體膠原蛋白一旦流失的話,就會導致肌膚出現乾燥、起皮屑的情況。遇到這種現象最好採取食補的方法來改善,建議多吃一些富含“膠原蛋白”的食物,比如黃豆豬蹄湯、銀耳紅棗湯等,堅持食用一段時間,皮膚就會得到很大的改善。
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