夏季男士補水工程你瞭解嗎?補水工程的關鍵你知道嗎?
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都說女人如水其實男人也是水做的,因爲男女身體構造都一樣,男女體內60%的成分都是水,所以水對於人來說是必不可少的,如果人缺水,就像漏氣的輪胎、缺氣的氣球一樣。人體水分流失表現在皮膚上就是乾燥、脫皮、粗超、暗黃等等。只有及時補水才能喚醒你的肌膚,提亮你的膚色。男士們想要虜獲女神芳心及時補水纔是關鍵。
炎炎夏季,水分即亦流失,晚上經過睡眠,新陳代謝需要消耗大量的水,早上起牀經常感覺口渴,所以早起一定要喝一大杯水,最好是涼開水。多喝開水對於男士來說是最好、最簡單的護膚方法,不但可以加速新陳代謝的速度,還能促進腸胃蠕動把多餘的廢物排出體外,隨時保持肌膚表層的水分膜的潤澤感及彈性。
每天一定要保證八杯水,有條件的情況下最好隨時喝水,一定不要等口渴了在喝,感到口渴時說明你已經極度缺水了。冰水和涼水儘量少喝最好不要喝,因爲人體正常溫度在36-37攝氏度之間,當攝入的水溫過低,低於身體基礎溫度時很難揮發,而且會影響身體機能,對皮膚有害而無利,所以這就是爲什麼一定要喝溫水的原因。
睡前一定要儘量少喝水,因爲睡前喝水第二天容易浮腫,對形象不太好,而且晚上水喝多了極易上衛生間,影響睡眠質量對皮膚也不會。
長時間在空調房工作的男士要注意了,空調的製冷會吸取空氣中許多的水分,乾燥的環境下會使自身皮膚水分流失更快,所以待在空調房的大家要時刻注意保溼,隨時補充水分。有條件的男士最好在辦公室備上一瓶補水噴霧。大家一定要時時兼顧皮膚的補水工程!
愛美之心人皆有之,好皮膚能爲外貌加分,如果你的五官並不出色,那麼補水工程一定要搞起來。
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