造成皮膚衰老的最大元兇是什麼 你知道全方位防曬要怎麼做嗎

夏天迎接我們的是熾熱的烈日，暗藏在烈日下對我們皮膚傷害最大的元兇就是紫外線。紫外線是導致皮膚衰老的罪魁禍首，無論男女只要想花最少的錢保持青春，那麼一定要防曬。防曬是延緩皮膚衰老的關鍵，而做好防曬比任何抗衰老都有用!今天小編就教大家防曬都有哪些方法。

紫外線並不是夏季特有的，一年四季無論陰雨天紫外線都說存在的。紫外線分爲UVA、UVB、UVC，對人體皮膚影響最大的就是UVA,它可到達皮膚真皮深處，引起皮膚黑色素沉着，長期積累會造成皮膚皺紋、老化、鬆弛及黑斑的現象，是皮膚老化和嚴重損害的原因之一。

紫外線具有穿透性，男士們不要認爲穿件防曬衣，撐把遮陽傘出門就OK了!那你就太天真啦!防曬一定要做到全方位，防曬產品與硬防曬都要具備。

防曬產品有物理防曬與化學防曬，物理防曬品主要成分是二氧化鈦和氧化鋅，主要是靠反射或散射作用，阻擋掉紫外線來達到防曬的目的。因此塗起來會發白，且較爲粘膩。化學防曬品又稱紫外線吸收劑，是防曬劑的一種類型，通過吸收有害的紫外線實現而實現防曬。因此化學防曬質地較爲輕薄不粘膩，塗抹以後肌膚沒有負重感。兩者各有其優缺點，不過小編還是建議男士首選化學防曬品，畢竟天天塗抹的產品，使用後肌膚沒有存在感才能長期堅持下去。市面上防曬產品難以計數，防曬指數也各不相同，小編的建議是在室內選擇PA25+、PF+++就足以預防紫外線，如果是在室外工作或者出門旅遊的男士最好選擇PA50+、PF+++或者PF++++。一般的防曬霜每隔2-3小時就補塗一次，男士們不要以爲出門前塗一次就萬事大吉啦。

防曬帽子、防曬傘、防曬衣服、防曬口罩、墨鏡等稱爲硬防曬，硬護防作用比任何防曬霜都更強、也更安全無負擔。不要以爲有了硬防曬就不需要防曬產品了，要知道紫外線是無處不在的，所以要抵禦紫外線做好防曬那麼防曬產品與硬防曬一定要結合在一起。