13個小妙招讓肌膚水水的
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1.酸奶美白:每晚洗完臉後,將乳酸奶倒在化妝棉上,直接敷在兩頰, 祛斑兼美白。
2.冷茶包敷眼:首先用冷茶包敷眼五分鐘,接着盤腿,再將手舉高後往前趴下,保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做到十分鐘,要一段時間的練習,但是效果真的很好。
3.水果亮膚:晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽菸不熬夜。
4.純淨水洗臉:市售的純水一瓶(600cc),只要一週用純水洗臉3-4次,並經常以化妝棉沾純水敷面,臉臉自然而然地漂亮喔!
5.泡溫泉:泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑,且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者,泡有療效的溫泉還可改善哦!
6.陰天防曬:別以爲陰天就不需防曬了,因爲陰天時仍有UVA長波射線會對肌膚造成傷害,因此最好還是撐傘,才能防止老化的提早發生喔!#p#副標題#e#
7.出門防曬:出門前一定要擦隔離霜及防曬乳,回家記得馬上卸妝。
8.薏仁粉:使用薏仁粉,加一小匙在大約1000cc的水中,當飲用水喝,不單隻對皮膚好,連對減肥都有神奇的功效喔(我可是經常喝的)。這是利用薏仁具有利尿的效果,可以減少浮腫,所以具有瘦身及瘦臉的作用而且對美白肌膚也有很大的幫助。
9.敷小黃瓜:睡覺的時候,拿小黃瓜切薄,放置臉上過幾分鐘拿下來,一個月臉就會白嫩。
10.早起喝水:每天起牀喝2杯水,其中一杯加些鹽,可清腸胃。
11.溫冷洗臉:先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛孔會變小。
12.化妝水保溼:睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸溼後,敷在臉上20分鐘,每週3次,皮膚會有想不到的水亮!
13.絕不熬夜:一定要多喝水不熬夜,少吃油炸類的東西。
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