蒼井空的5個護膚祕籍

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1:白白滑滑——低脂酸奶;

蒼井空的5個護膚祕籍

2:美目養顏——含有脂肪酸的魚;

3:天然荷爾蒙——豆類;

4:紅潤有益——西紅柿類(西瓜、紅葡萄柚、紅臍橙);

5:促鈣高手——維他命D(來自低脂奶或橙汁)。

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