改善精子不液化的幾種方法
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近年來,許多男性被不育症疾病所困擾,而比較常見的一種病因就是精子不液化。
健康飲食
病從口入的道理想必大家都懂,健康飲食是治療精子不液化的前提,對於一些感染因素引起的精子不液化,應少吃、甚至不吃辛辣的、刺激的食物。另外,油膩的食物也要少吃,因爲溼熱過重會增加精液的粘稠度,不利於病情的恢復。
堅持鍛鍊
精子不液化怎麼治療,堅持鍛鍊效果更好。運動能夠促進新陳代謝,有利於精子的代謝生成;運動還能增強免疫力,降低男性生殖系統被感染的機率,有效防止病情反覆發作。新稀寶健康專家提醒,運動貴在堅持,量多與少並不關鍵,一週運動5天休息2天,每天30分鐘-1小時比較合適,當然了,體力好的男性多多益善,但不要出現運動過度疲勞。除了堅持鍛鍊,男性朋友應該養成規律的生活習慣,按時作息,保持充足的睡眠。
不亂用藥
有些男性患精子不液化久治不愈,產生病急亂投醫的想法,輕信江湖偏方,盲目亂用藥,花冤枉錢不說,有些藥物對男性生殖系統有極強的副作用,輕則殺精傷精,重則可導致終身不育,所以,藥物治療要特別的謹慎,患精子不液化的男性朋友,首先要去醫院接受正規的檢查,明確病因再認準治療方向,平時多瞭解一些健康知識,避免上當受騙,延誤病情。
補蛋白質
蛋白質是構成精液的基本原料,它的匱乏將導致體內的氨基酸濃度無法得到均衡,影響精液的生成,補蛋白質能夠促進精子的生成,有助於改善精子不液化。
補鋅補硒
精子不液化主要是由於“前列腺炎、精囊炎、微量元素缺乏”三大原因造成的,補鋅、補硒對改善精子不液化有着非常顯著的效果。
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