精液液化不超30分鐘 男性高質量精子的標準
本文已影響1.05W人
本文已影響1.05W人
男性朋友想要生育,那麼首先就要有一個健康的的精子。男女就像是土壤跟種子一樣,男性精子就是屬於種子,種子不好,那麼不育症就會找上門,無論你怎麼種植都是不會發芽。那麼你知道男性精子質量的標準是什麼嗎?
1.精子的顏色
健康的精子顏色是灰白色或略帶黃色的,假如精子呈現出其他顏色,即暗示男性生殖系統出了問題。
2.精子精液的數量
正常情況下,男性每次排出的精液量應多於2ml,其中精子數爲(60~150)×109/L,受孕的底限爲20×109/L。
3.精子精液液化時間
精液排出後,在精囊凝固酶的作用下會變爲膠凍狀,經過5-30分鐘,又會在前列腺液化酶的作用下變爲液體。如果精液排出後超過30分鐘仍不液化,就屬於液化異常。
4.精子的粘稠度
用玻璃棒接觸已經液化的精液,輕輕提起後會形成精液絲。如果精液絲長度小於2釐米,表明精液粘稠度正常。反之,則屬於粘稠度異常。
5.精子畸形率
正常情況下,畸形精子所佔的比例低於精子總數的30%。如果畸形率超過這個標準,就屬於異常現象,稱爲精子畸形症。
6.精子活力
精子分爲四個等級
A級:表示精子快速直線向前運動。
B級:表示精子緩慢向前移動。
C級:表示精子原地運動。
D級:表示精子不能活動。
輕度少精弱精子症:A級+B級精子介於30%--50%之間或A級精子介於10%--25%之間;
中度少精弱精子症:A級+B級精子介於30%--50%之間,其中A級精子《10%;
重度少精弱精子症:B級+C級精子數量《30%,A級精子爲零。
提高精子質量的食物
1.臨牀證明,精子的生存需要優質蛋白質、鈣、鋅等礦物質和微量元素,精氨酸及多種維生素等,如果偏食,飲食中缺少這些營養素,精子的生成會受到影響,精子質量也會受到影響。
2.各種植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿蔔、大白菜等;各種動物性食物中,以牡蠣含鋅最爲豐富,此外,牛肉、雞肝、蛋類、羊排、豬肉等含鋅也較多。
3.多吃動物內臟,這類食品中含有較多量的膽固醇,滑粘食物:據研究證實,精氨酸是精子形成的必需成分,富含精氨酸的食物:有鱔魚、海蔘、墨魚、章魚、木松魚、芝麻、花生仁、核桃等。
男性備孕就需先提高精子質量
男性保健:精液質量差或和手機輻射有關?
導致精子不液化的原因竟是這4個
男性這樣做可提高精子質量
男子精子質量標準表,教你自測正常男子精子質量標準
精子不液化是怎麼回事 男性該如何護理
精子不液化怎麼辦 7個方法可治療
怎樣治療精子不液化 中醫有妙招
精液量少 4個射精無力病因
幫助男性提高精子質量的9種食物
提高男性精子質量的6類食物
男性不育檢查項目 精液分析很重要
如何檢查精子不液化 推薦7個方法
精液量少 射精無力的4大因素
男性如何採取精液樣本
男性備孕吃什麼提高精子質量
精液的特點 男性的困惑
男人精子質量下降的5個原因 提高精子質量怎麼吃
如何從外表判斷男人精子質量 如何提高男性精子質量
提高男性精子質量的6個常見食物
從精液顏色變化看出男人病
怎麼治療精子不液化 試試這些方法
精子液化是什麼意思 精子液化指的是什麼
精子的質量標準是什麼 從10個方面衡量
精液不液化是什麼原因引起的?怎麼治
3箇中醫方法可治療精子不液化
健康男性精液是什麼樣的
中醫治療精子不液化竟有這些方法
精液發黃正常嗎?男性精液發黃潛藏大危害
護膚品中的極品:精華 如何高效實用精華液哪些精華液值得推薦高效精華液怎麼選哪些精華液選了不後悔不能不能餓幾款精華液
男性提高精子質量的方法有哪些
男性精子質量差怎麼辦 提高精子質量的食療方
男性正常精液是怎樣的 分析精液是否正常的10個標準