男人陽痿該怎麼進行調理
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任何疾病的治療都需要注意醫藥和飲食兩個方面的內容,三分治,七分養,只有兩個方面都注意好了,疾病的康復速度才能更快,效果也能最好,那麼對於陽痿的患者來說,在飲食方面需要注意什麼呢?大家一起看看專家分析。
陽痿的原因
心理疾病如精神分裂症、抑鬱症均與勃起功能障礙有關。50%~90%抑鬱症患者性慾淡漠;另一方面,性功能障礙也常引起抑鬱、焦慮等精神異常。中醫專家告訴我們,若男性朋友精神萎靡,可能會誘發陽痿疾病的出現。
陽痿患者如何飲食調養?
(1)動物內臟:動物內臟含有較多的膽固醇,而膽固醇是合成性激素的重要配方。此外,還含有腎上腺素和性激素,能促進精原細胞的分裂和成熟。因此適量食用動物的心、肝、腎、腸等內臟,有利於提高體內雄激素水平,增加精液分泌量,提高性功能。
(2)含精氨酸的食物:精氨酸是精子形成的必要成分,常吃富含精氨酸的食物的助於補腎益精。此類食物有粘滑的特點如鱔於、鮎魚、泥鰍、海蔘、墨魚、章魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等。
(3)富含維生素的食物:維生素A、維生素E和維生素C都有助於延緩衰老和避免性功能衰退,它們大多存在於新鮮蔬菜、水果中。
(4)含鈣食物:鈣離子能刺激精子成熟。含鈣豐富的食物有蝦皮、鹹蛋、蛋黃、乳製品、大豆、海帶、芝麻醬等。
(5)含鋅食物:鋅是人體不可缺少的微量元素,它對於男子生殖系統正常結構和功能的維護有着重要作用。缺鋅會使精子數量減少,並影響性慾,使性功能減退。含鋅量最高的食物首推牡蠣肉,其他如牛肉、貝類、花生、穀類、豆類、馬鈴薯、蔬菜、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃、紅糖中都含有一定量的鋅。
在飲食方面可以多吃一些壯陽的食物,像韭菜,還有大蔥,還有牛肉,狗肉,都是壯陽的,可以多吃,平時的飲食裏面就可以多包含這些食物,把它們當成自己的主食,一日三餐都不離開,相信吃一段時間,你的症狀會有所改善的。
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