冠心病的飲食護理方法有哪些
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冠心病是一種由心肌缺血、缺氧、壞死導致的心臟病。不同的人會有不同的發病原因,但是多數發病人羣是有高脂血症,高血壓,高血糖,糖尿病,內分泌功能低下的老齡人。
冠心病的飲食護理
1、菊花、生山楂,水煎或開水衝浸,每日1劑,代茶飲用。
2、紅山楂,去核切碎,用蜂蜜1匙調勻,加在玉米麪粥中服食。
3、檸檬1個,切成片,用蜂蜜3匙漬透,每次5片,參與玉米麪粥內服食。
4、將鮮葛根切片磨碎,加水攪拌,堆積取粉。以葛根粉、粳米煮粥。
5、芹菜根,紅棗,水煎服,食棗飲湯。
6、荷葉、山楂葉各恰當,水煎或開水衝浸,代茶隨飲或每日3次。
7、昆布、海藻各,黃豆,煮湯後加恰當調味品服食,適用於冠心病並高脂血症、高血壓者食用。
8、水發海帶,與粳米同煮粥,加鹽、味精、麻油恰當,調味服食。
冠心病的五個禁忌
1、對於冠心病患者,要注意避免食用冷飲。在高溫的天氣時,血管初一擴張的狀態,在進食冷飲後,大多數患者的腸道會遭受刺激,並且導致血管收縮,血壓飆升,可能出現心絞痛,心梗的症狀。
2、冠心病患者應該有清淡的日常飲食,平時多吃新鮮的水果,蔬菜,或者一些豆製品,避免過於油膩的高脂肪的食物,適當的補充魚肉或瘦肉,加上一些糖水和涼茶的補充,有利於身體調節。
3、糖類食物最好不要太多,雖然糖類是身體熱能的主要來源,但是過多的糖類會轉化成脂肪,導致體重上升,可以選用澱粉,玉米類多植物纖維的食品,少吃單糖。
4、忌脫水,一些人沒有適當的飲水習慣,都是等到渴了才喝,對於中老年人,喝水不足導致血粘稠度上升,導致缺血,血管堵塞等,所以要養成良好的喝水習慣。
5、不能暴飲暴食,戒菸戒酒,纔是上策。吸菸者的冠心病發病率比不吸菸這高3倍,酒精容易導致心臟病,加重冠心病。暴飲暴食者對身體消化有壞影響,儘量多吃容易消化的食物,保持排泄的正常。
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