秋季感冒喝什麼 六款好茶不容錯過
本文已影響3W人
本文已影響3W人
秋季來襲,一年中最應該注重感冒預防的日子來臨了。感冒嚴重影響我們的生活,因此一旦患上感冒我們就要就是的治癒,那麼你知道感冒喝什麼好呢?
感冒必喝六種茶
1.蒲公英茶
蒲公英20克。蒲公英洗淨,切碎,煎湯。
2.生薑蘇葉茶
取生薑、蘇葉各3克。放入杯內以開水沖泡10分鐘,代茶飲用,分早晚兩次溫服,適用於風寒感冒、頭痛發熱等症。
3.核桃蔥薑茶
準備核桃仁5克、蔥白25克、生薑25克、紅茶葉15克,將上述諸藥搗爛,與紅茶一起放入砂鍋內,加水煎煮,去渣取汁,溫服後蓋被臥牀,待汗出。
4.菊花茶
秋屬金,要將心火收住,可飲用菊花茶。菊花茶,性甘、味寒,具有散風熱、平肝明目的作用,最適合頭暈腦脹、同赤腫疼、嗓子疼、肝火旺及血壓高的人喝。泡菊花茶時,可以直接以溫水沖泡菊花。沖泡時加少量蜂蜜,口感會更佳,味苦的野菊最好避免飲用。
5.陳皮黑茶
在黑茶中加入陳皮或者幹桔皮,共同沖泡而成。陳皮黑茶口味略苦,但對於化痰、順氣、止咳有很好的輔助效果。這一款適合需要呼吸道保健的人士。
6.銀耳茶
可選用銀耳20克、茶葉5克、冰糖20克,先將銀耳洗淨加水與冰糖燉熟,再將茶葉泡5分鐘後加入銀耳湯裏,攪拌均勻服用。
秋季感冒吃什麼好得快
1.熱檸檬水
檸檬汁中加入砂糖或蜂蜜,再加入溫開水即成。
2.蔥豉豆腐湯
生蔥3條(連頭須),淡豆豉10克,豆腐2小塊。起油鍋,豆腐略煎,再放入淡豆豉,加清水1碗半,武火煮沸後,放入蔥白,煮沸後即可調味,趁熱服食。
3.紅薯煲芥菜
紅薯250克,芥菜150克。紅薯去皮切小塊,芥菜洗淨,同放入鍋中,加適量清水,煮至紅薯熟爛,加鹽調味即可食用。
4.生薑蘇葉粥
蘇葉10克、生薑3片,將白粥熬好後放入,再開鍋就可食用了。
5.桂枝湯
桂枝10,白芍10,生薑10,大棗10,炙甘草6克煎水。服藥後,再喝一小碗熱稀粥,蓋上被子睡2小時左右。
秋季吃什麼預防感冒
1.紅茶
哈佛大學的研究發現,如果連續兩週每天喝五杯紅茶的話,人體中的抗病毒感染素就會大量增加,對預防感冒很有好處。
2.牛肉
牛肉中含有豐富的鋅,具有幫助人體增強免疫力的作用。因爲它能促進白血球的生長,進而防範病毒、細菌等有害物質,而且,牛肉還是人體補充鋅的重要來源。
3.大蒜
衆所周知,大蒜具有抗毒以及殺菌的作用。其實它的功效不僅限於此,英國研究人員研究發現,食用大蒜可讓感冒發生概率降低2/3,而且如果能經常咀嚼的話,還能降低患結腸癌和胃癌的概率。
4.喝食醋
醋有很強的殺菌作用,可以殺死空氣中的病毒,在室內放一口鍋,裏面倒入醋,然後加熱,讓醋的熱氣瀰漫整個房間,密閉門窗,30分鐘左右。
5.洋蔥
洋蔥的殺菌抑菌能力強,極少患病蟲害,是一種比較潔淨的無污染綠色食品。感冒的時候,喝加了洋蔥的熱味噌湯,很快就可發汗退燒。如果鼻塞,以一小片洋蔥抵住鼻孔,洋蔥的刺激氣味,會促使鼻子瞬間暢通起來。
冬季怕冷喝什麼湯 三款湯別錯過
秋季喝茶有講究 花草茶別泡錯
秋季養生喝什麼茶 推薦秋季養生茶飲
秋季預防感冒小常識 秋季感冒了怎麼辦
孕婦秋天喝什麼湯好 這六款湯秋季絕對不能錯過
春季喝什麼茶好 推薦11款春季養生茶
陰虛體質喝什麼湯 4款湯品不容錯過
秋季養生吃什麼 六款食譜讓你完美過秋
秋冬季喝什麼茶呢
冬天暖胃喝什麼茶好 這些茶別錯過
秋季養生 8款花茶好喝又健康
喝什麼茶排毒養顏? 飯後喝茶好不好?
秋季養生喝些什麼茶好呢 秋季養生茶推薦
秋季吃什麼治療感冒 食療治感冒效果好
秋冬季喝什麼茶比較好:秋喝烏龍冬飲紅茶(喝些清肺去火茶)
喝茶不容易骨折?夏季怎麼喝茶好
秋季感冒吃什麼粥 八款粥效果最佳
秋季喝什麼茶最好?這些茶美容又養生
孕婦喝什麼湯有營養 這六款不能錯過
秋季長高季 六款長高食譜寶寶別錯過
男性秋季多喝5款養生茶 喝茶的好處
熱感冒喝什麼茶呢
秋冬季節感冒喝什麼茶好 秋冬季節感冒喝的茶
秋季喝什麼茶好 4款秋季滋潤茶飲
秋季寶寶感冒流鼻涕吃什麼好 5款食療推薦
喝苦丁茶敗火嗎 推薦秋季六款敗火花茶
結膜炎吃什麼好 3款食療方不容錯過
冬季喝薑茶 散寒治感冒
陰虛體質喝什麼花茶 3款花茶別錯過
秋季飲什麼茶 要養生就喝這四款
秋季降火喝什麼茶好
秋季喝什麼茶養生 最適合秋天喝的10款養生茶
秋季上火不宜喝涼茶 秋季上火吃什麼