男性手淫會誘發早泄發作嗎?
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在現實生活工作中,許多男性由於寂寞難忍,並且又處於年輕階段,性慾及精神都很旺盛,但又沒有發泄的地方,從而會發生手淫的現象,那麼手淫過多會引發早泄嗎?是很多人想知道及瞭解的問題,男性手淫會誘發早泄嗎?小編給大家介紹下吧。
男性手淫會誘發早泄發作嗎?
專家指出:手淫不是一種“錯誤”,是未婚人士緩解性緊張的一種合理而常用的手段,並不是邪惡的,而且,適度的自慰對身體是不會造成損害的。減少甚至戒除了自慰行爲,但你身體還是會不斷產生精液,當到達一定程度就要排出,在與女朋友親密接觸時,過度的性衝動就引起射精(甚至可能根本不是射精,而是尿道有分泌物流出),是正常現象;此外,男性在談戀愛,由於緊張、害怕被人發現,或聯想到是由自慰損傷了身體,會加深了焦慮感,從而不斷出現這種現象。
手淫不提倡,也不禁止。要注意剋制不要過頻。手淫不是引起早泄的病因,但是存在過頻容易引起前列腺長期充血,誘發前列腺炎而導致出現早泄的情況。
如何避免過度的手淫
(1)養成良好的生活、衛生習慣。保持外陰部清潔,減少各種因素對性器官的刺激,及時治療包莖、包皮過長、疥瘡、股癬或陰道炎等。內褲不宜過緊,被褥不宜過暖,按時睡眠,不貪牀,避免在睡前看色情小說或錄相以及在牀上構思“色情故事”而進行性幻想。
(2)樹立堅定的信念。確信手淫是完全可以戒掉的,並且要富有事業心,將注意力構投入到學習工作中去;同時,掌握有關性知識,瞭解手淫的生理和心理,以及它們的次數與危害的關係,使自己的精神一直保持舒暢愉快狀態。
(3)積極參加集體活動。如打球、下棋、跳舞等,大膽地與異性交往,以減少對異性的神祕感。但要儘量減少單獨與異性的接觸機會,尤其是在游泳、爬山等戶外活動中。
(4)不要急於求成。要根據自己的實際情況,訂出一個具體方案,先慢慢地減少手淫次數,然後逐漸地中止,來個“由量變到質變”的過程。如果突然性地咬緊牙關,下定決心“再也不幹”了,那麼往往會以失敗而告終,從而對戒掉惡習失去信心。同時要排除任何不良因素干擾,持之以恆,以免半途而廢。
(5)睡覺時內褲不要穿得過緊、被子不要蓋得太厚、太重,不要俯臥在牀上。早晨醒來後,同樣不要過分診依戀牀,戒除自慰要順其自然,不要有任何心理壓力,必要時可找心理醫生諮詢。
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