小兒陰虛體質怎樣調理 一劑方藥能搞定
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小兒陰虛體質怎樣調理
配方:生地6克、薏苡仁9克、石斛6克、沙蔘6克、麥冬6克、山藥6克、蓮子肉6克。
用法:熬水40分鐘,每天喝兩小杯。
叮囑:這道藥是甜的,味道很好,滋陰的效果非常棒,如果孩子有陰虛症狀,喝一喝就能夠調養過來。需要注意的是,一般情況下,這個藥給孩子喝五六天就可以了,過一段時間如果他還有陰虛的症狀,那就再喝一個星期。另外,也可以把蓮藕、荸薺,白梨或雪梨熬成水,讓孩子當飲料喝,滋陰的效果也不錯。
小兒陰虛體質的症狀
1、孩子如果脾陰不足了,嘴脣會很紅。簡單的說,孩子的陰虛體質都是吃肉吃出來的。舌頭是脾胃功能的反應,脾陰不足,說明孩子體內有熱,所以孩子舌頭紅,嘴脣也紅。因爲脾開竅於口,其華在脣。
2、陰虛的孩子眼袋也大,爲什麼呢?脾對應的位置是下眼瞼,脾陰不足了,孩子的下眼袋往往會腫、發紅。陰虛的孩子會大便乾燥或大便不成形,還會盜汗,晚上在牀上翻來覆去睡不着覺。
3、此外,陰虛的孩子胃口還特別好,但是一吃東西肚子就脹,這是胃強脾弱,也是脾陰不足的表現。
4、脾陰不足的孩子,往往好動,因爲他們體內的熱太多了,所以控制不住自己。這種孩子還有一個特點,風一吹就感冒,不斷感冒,一感冒嗓子就腫,爲什麼?因爲脾受傷了,脾虛;食滯在這裏面,又陰虛,所以會化生出熱,熱又全往上返,結果一感冒嗓子就腫了。
5、陰虛體質甚至可能改變孩子的性情,因爲陰虛的孩子愛心煩,往往沒有耐性坐下來,沒有耐性看書,沒有耐性堅持去做一件事,很難養成一種良好的習慣。這個性情上 的改變是對孩子最大的危害。所以我一直強調家長要重視孩子的陰虛體質,但是很多家長直到現在都沒有意識到問題的嚴重性。
小兒陰虛體質吃什麼好
梨
有生津、潤燥、清熱的作用,對肺陰虛,或熱病後陰傷者最宜。《本草通玄》:“熟者滋五臟之陰”。《重慶堂隨筆》:“溫熱燥病,及陰虛火熾,津液燔涸者,搗汁飲之立效。”
銀耳
有滋陰養胃、生津潤燥的作用。銀耳含有豐富的膠質、多種維生素和17種氨基酸、銀耳多糖和蛋白質等營養物質,爲民間最常用的清補食品,尤其是對肺陰虛和胃陰虛者,最爲適宜。
桑椹
有滋陰補血之功,最能補肝腎之陰。《本草述》:“烏椹益陰氣便益陰血”。《本草經疏》:“爲涼血補血益陰之藥”,還說“消渴由於內熱,津液不足,生津故止渴,五臟皆屬陰,益陰故利五臟。”尤其是肝腎陰虛體質之人出現消渴、目暗、耳鳴者,食之最宜。
枸杞子
有滋陰益壽之功,尤其是對肝腎陰虛的腰膝痠軟、頭暈目眩、視物昏花、耳鳴耳聾,或是肺陰虛的結核病盜汗、虛勞咳嗽,糖尿病的陰虛消渴等,食之更佳。
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