兒童也有高血壓 長不高或是高血壓引起
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兒童長不高或是高血壓引起
兒童高血壓的症狀不明顯,一般情況下,醫生也容易忽視這方面的檢查。醫生介紹說,兒童高血壓的主要症狀是頭暈、頭疼、噁心、視力模糊等,嚴重者表現爲抽風。但很多兒童高血壓的症狀都不是很明顯,因此很難察覺,常常被父母忽視,結果容易導致兒童日後患高血壓性腦病、高血壓性心臟病和腎功能衰竭等嚴重疾病。因此,當孩子出現莫名情緒波動,易驚醒或多噩夢,精神不集中,易疲勞,活動後面色發白、喘息,食慾不振等情況時,家長都應重視,去測測血壓。
另外,兒童高血壓以繼發性高血壓佔多數,其中近半數與腎臟疾病有關。專家提醒,孩子不長個,家長首先想到的是營養問題或是生長激素不足。其實在相當一部分引起高血壓的慢性病中,孩子便伴有不長個的情況,最常見的是腎臟疾病,如先天性腎發育不良或畸形,後天的隱匿性慢性腎炎和腎盂腎炎,初期一段時間並無明顯腎病症狀,只是生長遲緩,面色蒼白、瘦弱等。此時常被誤認爲消化吸收功能差,當腎臟損害達到一定程度時纔會被發現高血壓及腎臟病變。
兒童高血壓如何預防
1、關注重點人羣
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遺傳因素對兒童高血壓起着重要作用,所以,父母中任何一方有高血壓,孩子也就成了重點預防對象。
2、避免肥胖
超過標準體重15%的肥胖兒即有患高血壓的危險。防止肥胖的措施主要是控制營養過剩和增加體力活動。高血壓的哪些事建議2歲後提倡飲低脂牛奶,特別是已經肥胖的兒童。稍大兒童應限制甜食,不喝含糖高的飲料,禁含油煎和高脂肪食品,鼓勵多吃蔬菜、水果和粗糧。給孩子玩耍的時間,讓孩子在活動中消耗熱量,避免肥胖。
3、防止食鹽過多
在對血壓偏高兒童的飲食調查中,發現60%-70%的兒童有偏愛攝食高鹽、高糖、高脂肪、低鈣、低鎂、低維生素與低纖維素食物的特點。應從小培養孩子吃清淡飲食的習慣,成人每天食鹽應低於5克,兒童則減至成人的1/3以下;選擇富含鈣與鉀的食物,因爲鈣與鉀都有降低血壓的作用。
4、培養良好生活習慣
充分的睡眠,對防範高血壓很有幫助,不可讓孩子養成和大人一樣熬夜的習慣,限制其看電視的時間。
5、定期給孩子測量血壓
即便發現孩子血壓超過正常標準,也不要大驚小怪,以免造成緊張氣氛,更不可濫用降壓藥物。
有高血壓病的家長常用自己的經驗和藥物給孩子治療,這樣容易造成意外。高血壓病治療特別強調個體化,孩子又有其獨特的用藥特點,絕不可搬用成人的一套。應帶患兒去看醫生,由醫生制訂治療方案。
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