卵子發育不好的原因 怎麼培養優質卵泡
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現在不孕不育的問題越來越嚴重,許多女性朋友都表示很難懷上孕,其實這很可能是卵子發育不好的問題,到底卵子發育不好是什麼原因造成的呢。
卵子發育不好的原因
1、垂體問題
也就是說因爲自身的卵巢發育不好從而引起的,常見的疾病有垂體泌乳素瘤還有就是高泌乳素血癥等,所以要及時的去醫院檢查看看是什麼原因引起的卵泡發育不好,對症治療纔能有效的恢復排卵。
2、卵巢早衰
很多女性朋友到了一定的年紀的時候都會出現卵巢早衰的現象,這類現象的話是會引起卵泡發育不好的,一般情況下患者在經期的時候容易出現月經量稀少,甚至出現閉經,即使在用促排的藥物也是不能再次出現排卵了,大多數都會出現在絕經之後的婦女身上。
3、多囊卵巢綜合徵
多囊卵巢的患者不是每個月的時候都會出現排卵的現象出現的,它每個月的時候都會有多個小卵泡的出現,但是卻往往的都會發育不成熟,這類患者想要懷孕是比較辛苦的事情。
4、激素失調引起
在卵泡的發育過程中收到諸如內分沁系統、卵巢因素的影響,當女性出現內分泌失調,卵巢功能不好,激素紊亂等身體狀況,就會造成卵泡不發育。確認卵泡不發育首先做激素六項檢查,觀察具體哪項激素水平異常,然後再根據這項激素來調理。
5、腎虛宮寒引起
從中醫講,卵泡發育不好主要就是腎虛宮寒,胞宮,胞脈失於溫煦氣化,濡養不足。致使卵巢功能低下,卵泡發育不良,出現上述的情況。對於這樣的患者平時儘量避免飲食生冷寒涼,辛辣燥膩之品,很容易耗損精血,適當飲食一些溫潤,溫和,溫養性食品。
怎麼培養優質卵泡
1、學會記錄卵泡數量、大小
自月經週期的第8天開始B超監測卵泡發育,每2天監測一次,觀察雙側卵巢大小、形態,記錄卵泡數量、大小,月經第幾天等。
2、監測排卵
當發現卵泡直徑達到17毫米時,改爲每天監測1次。卵泡發育成熟直徑達20-23毫米時,每天測2次,直至排卵爲止。
3、藥物調節
B超監測發現卵泡發育不好,可根據醫生的指導,使用調節促排卵藥。
小編提醒:成功培養優質的卵泡關鍵有兩點:一是選擇恰當的時機,另外是醫生豐富的經驗很重要,所以選好醫院和醫生很重要。
如何提高卵子的質量
1、形成良好的生活習慣
提高卵子質量首先要做到有個良好的生活習慣,不吸菸、不喝酒,保證飲食結構合理,這些是保證卵子質量最基本要素。
2、經期避免性生活
經期性生活也會影響卵子質量。如果在經期性生活,會因爲產生抗精子抗體,導致盆腔感染、子宮內膜異位等疾病的發生,從而使得卵子質量下降。
3、多參加鍛鍊
適當的體育鍛煉可以幫助女方提高身體素質,確保卵子的質量。因此,對於任何一個計劃懷孕的女士而言,應該進行一段時期有規律的運動後再懷孕。例如,在計劃懷孕前的3個月,進行適宜與合理的運動或相關的體育鍛煉,如慢跑、柔軟體操、游泳、太極拳等,以提高各身的身體素質,爲懷孕打下堅實的基礎。
4、調整情緒
據研究,壓力持續存在或經常發生時,體內會大量產生一種叫做可的鬆的“焦慮激素”,加重緊張感。單一品種激素分泌過多打破了原有的激素平衡,導致內分泌紊亂,影響卵巢排卵能力。因此適量減壓、舒緩緊張情緒可有效保證你的好“孕”。
5、調節飲食
儘量戒菸戒酒、避免暴飲暴食、營養平衡失調。日常生活中還應多食黑豆、豆漿、水煮魚湯,黑豆可以預防卵巢早衰,豆漿則可有效調整內分泌,避免內分泌失調影響排卵;魚湯可有促卵泡發育,利於女性排除優勢卵泡。
6、改善日常生活環境
當然,改善日常生活環境也很有必要,汽車尾氣、工業排放、電射等物質皆會導致女性卵子發生染色體變異,影響生育。
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