女性生殖保養的重要性與保養方法
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女性的生殖器官,是非常嬌貴和特殊的人體器官,無論是在夫妻生活中一些不科學的性生活習慣,還是懷孕生子,甚至隨着年齡的增長,都會令它出現寬大和鬆弛的現象,不僅會影響性生活質量,如果保養不當,可能還會引起婦科疾病的發生。因此,作爲女性,一定要懂得保養自己的生殖器官。
女性生殖保養的重要性
1、生殖保養對容顏的重要性
女人如花,生殖如根,想要花美麗,根必須健康!臉上長斑、長痘,或臉色暗黃,皮膚鬆弛,長皺紋等皮膚問題,其實都是內分泌失調引起的,而想要解決這些皮膚問題,關鍵要從根源解決,因此生殖保養好纔是關鍵。
2、生殖保養對體型重要性
雌激素可以抑制血液中的脂肪含量,控制脂肪的公佈,雄激素可以燃燒脂肪。胰島素可以分解代謝身體內的糖分。內分泌失調的話也容易造成脂肪堆積,導致肥胖和水桶腰。
3、生殖保養對生理期的重要性
如月經量的多少,月經的時間長短,月經的顏色,是否有血塊,是否痛經等等婦科問題。月經量多,有血塊,時間長的有可能是子宮肌瘤或子宮癌。月經紊亂或痛經的可能是內汾泌失調和子宮內膜異位等。
4、生殖保養與更年期的症狀
主要表現有脾氣暴燥,喜怒無常,失眠多夢,記憶力下降,免疫力下降,月經紊亂,甚至絕經等,這些都主要原因是卵巢機能下降導致卵巢早衰,生殖系統衰老,提前進入更年期,皮膚開始鬆弛下垂,皺紋和老年斑就很快出現了,快速進入衰老。
5、生殖保養對家庭幸福的重要性
有數據顯示,中國近幾年來,有34.7%的離婚案是因爲“性生活不和諧”。隨着時代發展,性生活不和諧已經成爲影響婚姻的“隱形殺手”。性本是夫妻間美好而純粹的事情,不要因爲彼此的疏忽,讓其成了婚姻之船傾覆的“罪魁禍首”。
6、生殖保養和孩子的重要性
生孩子本身對女性生殖系統就是一個損壞的過程,比如是順產的話,要剪陰道口以便胎兒更容易分娩出生。這樣造成陰道鬆弛有疤痕,而且還容易感染傷口。剖腹產的話特別傷元氣,對產後身體很難自行修復,造成子宮內毒素殘留及炎症多發等。而且健康的子宮,生育健康的寶寶。當我們自身的生殖系統不健康的時候,比如懷孕的時候腎虛,有可能生出的寶寶也會腎氣不足,懷孕的時候雌激素、雄激素偏高或偏低,出生的寶寶可能也是不健康的。
哪些女性需要做生殖保養?
一般女性在25歲以後由於生理的原因,特別是生活的壓力,不良的飲食習慣環境的影響,都會使卵巢子宮附件的功能降低。因此這類女性都適宜作此保養,特別是以下幾類。
1、初潮過後,女性特徵不明顯,無腋毛,陰毛,乳房平坦,乳頭內陷的發育不良者。
2、女性痛經,月經不調,色斑暗瘡,性冷淡,更年期提前,雌激素分泌減少引起的肥胖,宮寒不服,婦科炎症。
3、40歲以上中老年女性,陰道自然老化,卵巢功能逐漸減退,雌激素量減少,使肌肉張力下降,黏膜萎縮,陰道鬆弛、乾澀,缺少彈性。
4、生產過的女性,女性從懷孕到分娩,陰道最大擴張到幾百倍,特別是自然分娩的產傷、中期引產的陰道損傷、多次分娩,陰道彈力纖維被徹底崩斷。
5、性史超過三年的女性,女性30歲以後或性史超過3年,陰道因使用年限長、經常拉伸而老化鬆弛。出現陰道鬆弛寬大,刺激反應降低,陰道壁滲液減少,直接影響雙方的性質量。
6、人流、藥流後的女性,女人在懷孕初期,陰道及盆腔的肌肉已經開始鬆弛。人流、藥流術時,陰道經過擴張而彈性減弱,術後排不乾淨的組織物在陰道褶皺及後穹內殘留、撐大陰道內壁。
生殖保養不好導致婦科疾病。包括陰道炎、宮頸炎、宮頸糜爛、宮頸息肉、宮頸癌,還有子宮內膜炎、子宮肌瘤、子宮內膜異位甚至子宮癌等,以及卵巢襄腫、輸卵管炎或輸卵管堵塞和附件炎、盆腔炎,還有乳房小葉增生,乳腺增生,或乳腺纖維瘤,甚至乳腺癌等等。
生殖保養的方法
取穴:神闕穴(肚臍)
神闕穴(肚臍)的作用:
溫補脾腎,回陽救逆;調理脾胃,理腸止瀉;熄風開竅,寧心安神;交通心腎,制約膀胱;溫經通絡,祛風除溼;調和氣血,調補衝任。
神闕穴位於人體之中央,其上爲陽,其下爲陰,介於陰陽二者之間,得天獨厚,故能調和陰陽、扶正祛邪、溫補脾腎,故可治百病,尤其是脾、胃、腎之病。
在治療中可採用灸法、按摩法、針刺法、敷法、拔罐法。
由於神闕穴位於肚臍之中央,具有“上至泥丸,下至涌泉”之效力,又爲先天之本源,後天之根蒂,是生命之根,是胚胎髮育中腹壁的最終閉合處。
皮下組織少,皮膚敏感度高,屏障功能差,加之血管分佈特殊,血液循環好,滲透性強,藥物經臍直接吸收,而未經消化道,很少進入肝臟,有效成分破壞較少。
因此艾灸、敷臍療法更爲方便,從而達到調整陰陽平橫和氣血的作用,使宮腔功能得到保養和維護,促進了女性生殖器官的發育,防止和治療各種女性的婦科疾病,減少色斑,皺紋,暗淡無光等皮膚問題。
灸法:可直接灸,也可隔姜、隔鹽灸。
採用天然的艾草或艾絨來補中益氣,活血化淤,能調和婦科症狀。
運用獨特的傳統中醫方法在神厥穴上灸治,通過神厥給藥,升溫降濁,達到激發腺軸的功能,輔助治療疾病,提升女性雌激素E2再卵巢的分泌量而滋潤肌膚,平衡陰陽,起到保健、養顏和治療的功效。
卵巢保養取穴:神闕、水分、水道、天樞、歸來
卵巢保養:適應於雌性激素分泌減少引起的女性通經,月經不調,陰道乾燥等症。
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