快速牙疼止痛怎麼辦
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牙疼不是病,疼起來真要命,我們很多人養成了吃糖的習慣,對於我們的牙齒產生了很大的傷害,會導致我們出現蛀牙的問題,一旦發作,很多人經常疼的半夜三更睡不着覺,我們可以多喝一些熱水來緩解疼痛,大家一起來熟悉一下快速牙疼止痛的解決方法吧。
1. 預備式 坐位或站位,全身放鬆,雙眼平視微閉,呼吸調勻,靜息1~2分鐘。
2. 指掐合谷穴 用拇指指尖,按於對側合谷穴,其餘四指置於掌心。適當用力由輕漸重掐壓0.5~l分鐘。 功效:疏風解表,活絡鎮痛。
3. 按揉下關穴 用雙手中指或食指指腹,放於同側面部下關穴,適當用力按揉0.5~l分鐘。 功效:疏風清熱,解痙止痛。
4. 按壓頰車穴 用雙手拇指指腹,放於同側面部頰車穴,適當用力,由輕漸重按壓0.5~l分鐘。 功效:解痙止痛,活血消腫。
5. 按揉風池穴 用雙手拇指指尖,分別放在同側風池穴,其餘四指附在頭部兩側,適當用力按揉0.5~l分鐘。 功效:祛風散寒,提神醒腦。
6. 指掐少海穴 用拇指指尖,放在對側少海穴,適當用力掐0.5~1分鐘。 功效:祛風散寒,通絡止痛。
7. 按揉陽溪穴 用拇指指腹,放在對側陽溪穴,適當用力掐0.5~l分鐘。 功效:通腑瀉熱,清熱止痛。
8. 掐牙疼穴 用拇指指尖放在對側牙疼穴,適當用力掐0.5~1分鐘。 功效:活血止痛,通絡解痙。
以上介紹的快速牙疼止痛的方法效果是非常不錯的,日常我們千萬不要大量的吃糖,會損害我們的牙釉質,蛀牙的問題會給我們帶來很大的疼痛,同時也可以在耳朵兩邊放一些石子,也可以幫助我們達到一個非常不錯止疼效果。
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