不射精 男人出現早泄的2大危害
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早泄對男性影響比較大,不僅影響男性自信,而且導致精神不振,影響工作,影響夫妻感情,同時是家庭破裂的隱患,而且早泄不及時治療和控制往往還會到導致陽痿的其他方面的性功能障礙疾病。由於早泄的危害大,所以男性朋友對早泄應給予足夠重視,做好預防,及時治療。
早泄的危害
1、導致男性不射精
導致男性不射精,影響正常生育;早泄的出現會給患者帶來很多不適的症狀,不僅僅是有射精障礙,還有一些其他症狀,如口苦咽乾、小便黃赤、淋濁、陰癢,舌質紅,苔黃,脈弦數,並長期伴有精神不振,神疲倦怠,夜寐不安,精薄清冷,心悸不寧等,影響工作和生活。
2、影響夫妻感情
影響夫妻關係;在性生活中,也是因爲在早泄的出現,而讓妻子往往感受不到性快感,長期不能得到性滿足,長期下去,使夫妻雙方達不到性滿足即泄精而萎軟,直接危害夫妻性生活的和諧,進而影響夫妻感情及家族和睦。
早泄通常是男性身體健康的反應,其原因主要是盆腔骨折、前列腺腫大、動脈硬化、糖尿病等引起交感神經器質性損傷的疾病、陰莖包皮繫帶過短,妨礙充分勃起;精阜炎症處於慢性充血水腫生殖器官的疾病都有早泄的表現。反過來,早泄症狀也不排除提醒患有以上的疾病。
如何預防早泄
睡前:伸個懶腰
睡前伸懶腰可是很關鍵的一步,可以幫助睡眠。身體多取屈縮的姿勢,在牀上做兩手交叉,伸向頭上方翻掌,腳尖繃直,伸展身體。同時配合深呼吸的動作,反覆練習4-6次,有助於消除疲勞,加快入睡。
睡後:動動頭和腳
睡醒後人有時感到頭昏腦脹,這是一夜睡眠不動使頭部和頸部肌肉變得僵硬,頭部血液循環不暢,致使頭部供血不足所致。如果睡醒後躺在牀上頭部向左右側轉動8-10次,也可使頭昏減輕。同時,再屈伸腳踝關節10-20次,可使下肢活動開來,可以讓你睡後清醒的快。
平時:做做“仰臥起坐”
仰臥在牀上,一手上舉,隨上體側屈,下肢用力伸直,左右側屈各做6-8次。做了上述動作,睡意可能已經減少,接着就可做些下肢屈伸動作。做法是一腿屈腳踏牀上,然後膝部伸直,使膝部觸及牀上。兩腿輪流各做10-15次。
然後,小腿伸直上舉,腿與身體成90度。接着腹肌用力,兩腿下落到45度角的傾斜度,腳踝必須屈成直角,跟腱必須伸直。保持這個姿勢片刻,然後還原成兩腿上舉姿勢,再徐徐做這個動作。反覆15-20次。有利於解除便祕,強健腹肌。
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