射精過快不一定是早泄 七個方法提高男人力
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射精過快不一定的早泄,早泄男科常見疾病,早泄嚴重影響男性身心健康,讓男人自卑擡不起頭,早泄導致夫妻不和,家庭破裂,下面看下射精過快不一定的早泄。
射精過快不一定的早泄
1、生殖器官的疾病:陰莖包皮繫帶過短,妨礙充分勃起;精阜炎症處於慢性充血水腫,稍有性刺激即有性興奮而很快射精。
2、性興奮過高:長久沒有進行性生活的男性在突然進行性交,如新婚夜的時候,無論是大腦層性活動"司令部",或性器官,往往都處於高度性興奮狀態,這樣勢必造成射精中樞也處於性興奮之中,對於性刺激的要求就降低,即降低了性刺激的"閾值"。
3、身體素質的差異:射精快的男性的陰莖海綿體肌的反射比非早泄者快。可能由於血中睾酮含量高,使射精中樞興奮性增高,閾值下降,射精中樞容易興奮而過早射精。
4、引起交感神經器質性損傷的疾病:如盆腔骨折、前列腺腫大、動脈硬化、糖尿病等。直接影向控制性中樞,對射精中樞控制能力下降而產生過早射精。
這七個保健祕訣可提升男人性能力
1、睡前按壓肚臍強肝腎
肚臍是中醫鍼灸學中的神闕穴,中醫認爲,性機能衰退主要是肝臟和腎臟的機能減弱所造成,灸按肚臍(神闕穴)可以加強這兩個臟器的新陳代謝,進而促進性能力的旺盛。 因此,建議男人,每晚睡前用食指按壓肚臍5~7分鐘。
2、只穿純棉內褲保持低溫
只穿純棉內褲是明智的。而睾丸的特點,是需要低溫的環境,否則就會直接影響睾丸內的精子形成,對生殖能力直接產生不良影響,這種傷害,與高溫的溫度、時間成正比。保持睾丸溫度低於體溫攝氏度是至關重要的。平時最好空純棉的開洞內褲,陰囊露在外,透氣涼爽,恢復陰囊天然的伸縮功能,促進雄性激素的分泌,也可使中年以後的男性精力充沛、性能力增強。
3、閉目冥想美女相伴
工作之餘或閒暇時刻,閉目冥想,想什麼?想象和一個美女或者你朝思暮想的女人相處,這種白日夢雖然是虛構的,但這的確可以使你身體的雄性激素的分泌得以加強,使你身體的性相關器官都得到小小的鍛鍊,大大提高對性的敏感性。
4、冷熱水交替浴
這是一種很古老的增強男子性能力的鍛鍊方法。使用冷熱水交替浴時,最好維持一定的室內溫度,防止感冒,在浴缸內充分溫熱之後再出浴缸,給陰部施加冷水,待3分鐘左右,陰莖、陰囊收縮之後再入浴缸。如此反覆3~5次後即可結束,若能每日堅持做交替浴,可使中年以後的男性精力充沛、性能力增強、減輕疲勞感。
5、刺激腹股溝管部強化睾丸功能
刺激位於陰莖根部兩側的腹股溝管也能大大提高性能力。腹股溝是向睾丸輸送血液和連接神經的通路。因此,使腹股溝管中的血液循環良好是非常重要的。按摩腹股溝管的方法是分別用兩個手指按壓陰莖根部兩側,從上向下撫摩,刺激血液流向睾丸的通路。每日按摩一次,可在每晚入睡前自己在牀上按摩。
6、陰莖指壓法強化性能力
時常採用陰莖指壓法按摩陰莖,可有效地提高性能力。方法是反覆用手指抓捏陰莖。由此可增強陰莖神經和血管等的活性化。這就如同人在寒冷時反覆搓手或握拳可改善手指的血液循環,使手指發紅變暖一樣。反覆用手抓捏陰莖會引起陰莖勃起。陰莖勃起是不必介意可繼續進行按摩。可早晚在牀上進行按摩。如作爲做愛前愛撫的一環更有助於建立友愛積極的環境氣氛。
7、加強體育鍛煉
女人靠保養,男人靠鍛鍊。運動除了擁有健康體魄,旺盛的精力,還可以增加全身氧含量,增加了睾丸酮的分泌,對男性生殖系統是最好的補充,這種內在的強健作用遠遠勝過任何保健藥,鍛鍊就是最好的壯陽藥。每週應至少二次劇烈運動,如打球、跑步、力量性健身等,大汗淋漓後帶來了精神和身體全身心的放鬆,做愛的質量會大大增強。在此基礎上採用下述方法會更加有效。
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