反覆確認關門是強迫症嗎 這些症狀別忽視
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日常生活中我們應該比較熟悉強迫症這個說法,可是仍不瞭解這種病有哪些表現特徵。或許大家的行爲早就已經宣告患有強迫症了,只是有些人甚至還不知道。像出門前反覆確認關門,反覆檢查手機號碼、家庭地址等等屬於強迫症嗎?那麼接下來一起看看自己有沒有下面的表現。
反覆確認關門是強迫症嗎?
反覆確認關門這種行爲在生活中很多人都做過,並不罕見,所以往往容易被人忽視。然而這就是強迫症的一種表現之一,一般程度較輕微和具有短暫性。只是偶爾從樓下又跑回家確認是否關門需要花點時間外,對日常生活和工作不構成消極影響,人們不會覺得有什麼不妥。只要不是每天過度去反覆確認關門,對精神和日常沒有妨礙的話,確實可以忽略。但影響到了生活,嚴重地危害健康,就儘快向心理諮詢師諮詢,及時進行系統的治療。
強迫症有哪些表現?
在飛速發展的快節奏時代,很多人都會容易得強迫症,可能患病的程度不一樣,或無關痛癢或影響重大,那麼除了上述的反覆確認關門的行爲,強迫症還有哪些表現形式呢?比如,總是不自覺地回憶往事,而那些往事一般對自己帶來心理陰影或心靈受到重創的。儘管那些事已經過去多年,卻總是強迫自己想起來,繼續深受無謂的折磨。也有常見的症狀是反覆做一件事情,即使手洗得很乾淨了可仍心生懷疑,就要強迫自己去洗手;填重要的個人信息時,恨不得檢查上千萬遍才肯上交等等行爲都是強迫症的典型例子。
還有晚上躺下牀的時候,一閉上眼腦海裏就會浮現沒有價值的東西,越想越睡不着,卻沒辦法停下漫無邊際的意識,即無休止地不間斷反覆臆想,自尋煩惱和過於焦慮,這樣容易患得患失從而使精神萎靡不振。
再者任何東西務必歸還原位,鬧鐘要緊靠牀頭櫃的右上角,牙刷牙膏要統一朝一個方向擺放,紙巾盒必須放在茶几上,即使放在餐桌上更易使用,內心還是經過一番苦苦掙扎後,忍不住放回原位。日常生活中會有強迫性的儀式動作,比如按一定順序解開鈕釦然後摺疊好放在固定位置,衣服不能褶皺,不然會產生不安感,再穿上按固有儀式來一遍。
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