懷孕晚期也得小心謹慎 孕晚期注意事項盤點
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孕婦從懷孕之日開始就需要在生活中各種小心謹慎,到了孕晚期也是如此,那麼,懷孕晚期有哪些注意事項呢?
1、產前檢查
到了孕晚期,產前檢查也是很重要的,雖然檢查沒有之前頻繁,但是兩週一次檢查還是很有必要的,這時候的檢查除了能夠監察腹中胎兒的成長情況,檢查胎盤的功能是否正常外,還能根據孕婦目前的情況決定未來分娩的方式。
2、藥物
到了孕晚期,很多孕婦會出現下肢浮腫的情況,很多時候是不需要特別治療的,孕婦只要多注意休息就可以了,但是如果是血壓偏高的患者,即便是使用降壓藥也需要在醫生的指導下使用。否則可能造成不必要的危險。
3、走路
在懷孕晚期,孕婦走路的時候同樣也要保持身體平衡,注意安全,儘量不要穿高跟鞋,避免因爲重心不穩而摔倒。
4、運動
在孕晚期可以通過多走動以及做一些孕婦體操來鍛鍊,這些運動對以後分娩很有好處。
5、外出
其實到了孕晚期建議不要出遠門,外出的時候也要儘量避免在人多的地方,選擇安全的交通工具。
6、飲食
在飲食上還是以少吃多餐爲原則,控制好自己的食量。
7、性生活
在孕期的最後6~8個星期,也要避免性生活,避免引起胎兒早產。
8、衛生
孕婦懷孕期間是很容易流汗的,所以爲了保持衛生堅持每天用溫水洗澡,如果實在不行也要用溫水擦拭下身體。當然要記得洗澡的時間不宜太長,水溫也要控制好不宜過高,還應勤換內褲。
9、工作
孕晚期最好不要長時間坐車工作,抽些時間走動走動,伸展下四肢,或者墊高雙腳來適當地放鬆。如果有尿意千萬不要憋尿。
10、服裝
孕婦的服裝以寬鬆,穿脫方便爲主。服裝最好選擇“A”字型。內褲選擇孕婦專用的,如果穿褲子則最好採取揹帶式,內褲則應選擇純棉內褲,透氣性好還能防止感染。
孕晚期出現這些情況應立即到醫院檢查
1、陰道見紅、小腹墜脹、尿頻而且10分鐘宮縮2~3次,每次宮縮30秒以上;
2、孕晚期出現陰道流血或者陰道流水;
3、下肢浮腫甚至出現了全身浮腫的情況,還出現頭暈眼花、嘔吐以及血壓升高的情況;
4、孕37周前出現了有規律或者無規律的宮縮;
5、預產期超過10天以上也應立即到醫院檢查。
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