最傷腎的四大壞習慣
本文已影響2.6W人
本文已影響2.6W人
想吃就吃
腎臟不堪重負
很多人的腎臟病都是在不知不覺間“吃”出來的。
蛋白質吃得過多,會導致體內的血尿酸濃度升高,引發高尿酸血癥。血尿酸濃度升高對腎臟的毒性非常大,很容易造成腎小管和腎間質發生病變,最後發展成慢性腎功能衰竭即尿毒症。
隨意吃藥
容易把腎吃壞
人體內產生的很多“垃圾”都是通過腎臟由尿液排出,其中也包括藥物在體內的代謝產物。有些藥物對腎臟有明顯的毒副作用,包括慶大黴素和卡那黴素等抗生素藥物、非甾體類解熱鎮痛藥和一些複方感冒藥。
因此,沒有明確診斷爲發熱感染性感冒的病人,不要自行服用抗生素藥物。感冒發燒後也不應隨意吃藥,而是要在醫生的指導下根據自身的症狀正確服用。尤其是腎功能不佳及已患有慢性腎臟病的人更要謹慎用藥。
除了上述藥物外,長期服用某些抗腫瘤化療藥物、中成減肥藥、女用避孕藥物等也會引起不同程度的腎損害。#p#副標題#e#
忽視感冒
腎臟悄悄生病
一感冒就亂吃抗生素會損傷腎臟,可如果拖着不看病,忽視治療,看似並不嚴重的感冒、咽喉炎等疾病也會引發腎臟疾病。
除了常見的上呼吸道感染外,肺炎、肝炎等常見的感染性疾病也會引發不同類型的腎病。丁小強主任建議,爲了保護腎臟的健康,日常生活中應當加強鍛鍊,注意勞逸結合,提高身體免疫力,積極預防感冒,別讓病毒損傷腎臟。
長期憋尿
小心憋出腎炎
日常生活中一些不起眼的壞習慣也會引發腎臟疾病。
因此,即使工作再繁忙,也不要忘了勤喝水並按時如廁。一旦養成了憋尿的習慣,就會在不知不覺間影響腎臟的健康。而腎臟疾病在早期往往又沒有特殊的症狀,很多患者都是在急性發作或疾病進入晚期時才後悔莫及。
養生網提醒,除了要定期做尿常規和腎功能檢查外,在日常生活中尤其不能忽視腰痠、水腫、尿液顏色改變、夜間排尿增多、貧血或高血壓久治不愈等症狀。一旦發覺這些腎臟病的蛛絲馬跡,一定要及時就診。
日常生活中最傷腎的5個壞習慣
生活中四種飲食習慣最傷腎
男人最傷腎的七個壞習慣 你知道嗎
什麼壞習慣最容易傷害男性的胃
白領最傷胃的五大飲食壞習慣
五種最傷胃的壞習慣
10種常見的損害腎臟的壞習慣
海鮮配啤酒 最傷腎的7個壞習慣
9大壞習慣 傷你腎沒商量
哪些壞習慣會傷害到腎臟
7個壞習慣最傷腸胃
最傷胃的10個壞習慣
九大傷牙的壞習慣
最傷頭髮的6個壞習慣
三大壞習慣在無時無刻傷害你的腎
最傷胃的十個壞習慣
這些壞習慣最傷心臟!
這些壞習慣最傷牙齒
矇頭就睡 最傷大腦的壞習慣
9大生活習慣最傷男人腎
這4個壞習慣最傷腎 你有做過嗎?
傷害腎臟的壞習慣有哪些
日常中最傷眼的六大壞習慣
夏天最傷身體的壞習慣
9大壞習慣 傷你腎沒商量
傷腎的壞習慣 如何把你的腎補起來
白領最傷腰椎的9大壞習慣
最容易傷害肌膚的5大壞習慣
哪些壞習慣讓腎臟很受傷
小心9種壞習慣傷害你的腎
保護腎臟必須改掉的7大傷腎壞習慣
最毀女性乳房的10大壞習慣:不良生活習慣會使他受傷
日常傷害腎臟的幾種壞習慣