哪些生活習慣易導致婦科病
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洗衣機成婦科病新源頭
洗衣機清洗其實是將某些菌種傳染給了下一筒衣服的過程,一些菌種即使通過晾曬也不一定消滅得了,尤其是貼身的內衣褲。
目前的全自動洗衣機因殘留水不容易排放乾淨、脫水槽與洗滌槽之間間隙很小等原因,比傳統的雙缸式洗衣機更容易引起黴菌的滋生。復旦大學附屬婦產科醫院歸綏琪教授曾表示,高達60.2%的洗衣機內槽中檢測出的黴菌對女性來說是非常危險的。
處方:洗內衣褲最好用手工搓洗,選用肥皂,不要用加酶洗衣粉。尤其是孕婦、哺乳期婦女,更應注意。此外,養成科學的洗衣習慣在避免洗衣機二次污染中非常有用。首先,應該將洗衣機擺放在通風、明亮的地方;其次,內衣褲與外套分開洗滌,以降低衣服的交叉污染。最後,洗完衣服後應該打開洗衣機蓋子通風一段時間,讓裏面保持乾燥狀態,以促進殘留水分的揮發,抑制微生物的生長,而且衣服應該立刻拿出在外面晾曬,不要悶在裏面。
夜班族女性易患婦科腫瘤
都市女性經常加夜班,如果長期過着“黑白顛倒”的生活,會使機體生命節律發生紊亂,神經內分泌系統功能失調,雌激素、孕激素不平衡,進而可能導致子宮肌瘤、子宮內膜癌、乳腺癌的發生。
處方:重新設定24小時。長期上夜班的人,只要保持常年白天睡覺習慣,並且達到7小時睡眠要求,也可以形成自己的正常生活規律。並注意飲食健康,多吃一些有利於消化的食物,如綠色蔬菜、新鮮水果,還可適當補充維生素A。保障睡眠也很重要,在白天補覺的時候,儘量創造安靜、黑暗的環境,如果有不適應或者失眠的情況,應該及早治療。同時,要保證定期到醫院檢查,做到“早發現、早治療”。
女性使用爽身粉誘發卵巢癌
在炎熱的夏秋季,很多婦女喜歡在洗浴後在外陰部、大腿內側、下腹部、腋窩等處撒上爽身粉。《健康報》有報道稱爽身粉誘發卵巢癌,是因爲痱子粉的主要原料是滑石粉,而滑石粉是由氧化鎂、氧化硅、硅酸鎂以“結合”形式組成的無機化合物。其中硅酸鎂就是石棉,它是一種容易誘發癌症的物質。北京大學第三醫院婦產科副主任郭紅燕介紹,在大約十年前,曾看到過相關的文獻,但國內目前沒有這方面的研究。
處方:儘量避免使用爽身粉。
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