新媽媽哺乳有哪些注意事項
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一些母親甚至情願躺在醫院的牀上也不願坐起來餵奶。另一些母親則發現始終躺在牀上餵奶較舒適。會陰部的縫合要滿6周才能完好,這可能是一個因素。若要這樣做,可把嬰兒放在牀上躺在你的身邊,面對着她。靠得近一些直到乳頭觸到她的嘴脣。你可能要用肘支起身子或是靠在枕頭上使乳頭位於合適的位置上。當她感到奶頭接近她的嘴時,就會“四處拱尋”設法叼住奶頭。有時可能需要用一個手指按住乳房,以便嬰兒的鼻子能有空隙呼吸,儘管通常並不需要這麼做。如果用手指碰碰她的臉,她可能會尋找。
在醫院或者日後在家能夠坐起來時,你就能找到最適合你的姿勢。大多數是坐起來的。那些坐過搖椅餵奶的母親對此非常相信。椅子扶手的高度對你擱手臂來說的確很重要。一個枕頭或者靠墊可能有所幫助。不管怎樣,儘可能的舒服以使你的肌肉能夠得到放鬆和休息。
你可能會注意到你的感情狀況對出奶的難易有着很大的關係。憂慮和緊張可以使奶水停滯。因此,在開始餵奶之前打消你腦子裏的憂慮。如果可能的話,在你期待嬰兒醒來之前躺15分鐘,做些最能放鬆自己的事情,或者閉上眼睛,或者閱讀,或者看電視。
當你已經用母奶餵養了幾個星期之後,你可能注意到,在餵奶時就有“下奶”或“出奶”的特殊感覺。當你聽到嬰兒在隔壁房間裏開始哭喊時,奶水就可能從乳房裏滲出來了。這說明情感和乳奶的形成和排出是多麼的有關。
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