孕婦可不可以吃芒果
本文已影響1.64W人
本文已影響1.64W人
芒果爲漆樹科植物芒果的成熟果實。原產於熱帶地區,有的爲雞蛋形,也有圓形、腎形、心形;皮色有多種:淺綠色、黃色、深紅色;果肉爲黃色,含膳食纖維,味道酸甜不一,有香氣,汁水多而果核大。芒果集熱帶水果精化於一身,被譽爲“熱帶水果之王”。
營養價值
1. 抗菌消炎:芒果未成熟的果實及樹皮、莖能抑制化膿球菌、大腸桿菌等,芒果葉的提取物也同樣有抑制化膿球菌、大腸桿菌的作用,可治療人體皮膚、消化道感染疾病;
2. 防癌抗癌:芒果果實含芒果酮酸、異芒果醇酸等三醋酸和多酚類化合物,具有抗癌的藥理作用;芒果汁還能增加胃腸蠕動,使糞便在結腸內停留時間縮短。因此食芒果對防治結腸癌很有裨益;
3. 祛痰止咳:芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效,對咳嗽痰多氣喘等症有輔助治療作用;
4. 降低膽固醇、甘油三酯:芒果中含維生素C量高於一般水果,芒果葉中也有很高的維生素C含量,且具有即使加熱加工處理,其含量也不會消失的特點,常食芒果可以不斷補充體內維生素C的消耗,降低膽固醇、甘油三酯,有利於防治心血管疾病;
5. 明目:芒果的糖類及維生素含量非常豐富,尤其維生素A原含量佔水果之首位,具有明目的作用。
食用效果
芒果性涼,味甘酸;入肺、脾、胃經;
有益胃止嘔,解渴利尿的功效;
主治口渴咽乾,食慾不振,消化不良,暈眩嘔吐,咽痛音啞,咳嗽痰多,氣喘等病症。
適用人羣
一般人羣均能食用,皮膚病、腫瘤、糖尿病患者應忌食。
孕婦可不可以吃鹹肉
孕婦可不可以吃豬肺
孕婦可不可以吃芡實
孕婦可不可以吃狗肉
孕婦可不可以吃梨子
孕婦可不可以吃生菜
孕婦可以吃芒果嗎?孕婦可不可以吃芒果
孕婦可不可以吃檸檬
孕婦可不可以吃酸奶
孕婦可不可以吃菜花
孕婦可不可以吃蓮子
孕婦可不可以吃海帶
孕婦可不可以吃豬蹄
孕婦可不可以吃櫻桃
孕婦可不可以吃火腿
孕婦可不可以吃豬舌
孕婦可不可以吃甜瓜
孕婦可不可以吃茄子?
孕婦可不可以吃牛肉
孕婦可以吃芒果嗎 孕婦吃芒果牢記注意事項
孕婦可不可以吃香榧
孕婦可不可以吃南瓜
孕婦可不可以吃花生
孕婦可不可以吃洋蔥
孕婦可不可以吃豬心
孕婦可不可以吃香腸
孕婦可不可以吃辣椒
孕婦可不可以吃石榴
孕婦可不可以吃栗子
孕婦可不可以吃芒果 孕婦可以吃芒果嗎
孕婦可不可以吃李子
孕婦能不能吃芒果:孕婦可以吃芒果但要適量
孕婦可不可以吃毛豆