中醫怎麼治療嗓子乾啞
本文已影響2.58W人
本文已影響2.58W人
吃喉糖、含片和枇杷膏潤喉,治標不治本,只能起到暫時的緩解作用,反而會延緩和掩蓋真正問題,令聲帶更受傷。
對付嗓子乾啞,最簡單、最有效的辦法就是大量補充水分。專家建議,喝水能夠潤滑聲帶,減少喉嚨痛癢乾涸等症狀,尤其是冬天乾燥,容易喉嚨不適,更應該多喝水。
喝水治嗓子乾啞方法
白開水是最好的選擇,溫開水、冷開水都可以。而喝一些運動飲料、氨基酸飲料則會適得其反,因爲其中添加了大量的糖,對喉嚨不利。喝水的方法是小口飲水或吞嚥,最好是先將水含在嘴裏,使之充分滋潤喉嚨,然後再慢慢嚥下。不要大口喝,這樣容易帶進空氣,導致打嗝和腹脹。喝水的時間早上最好,過度用嗓以後、兩頓飯之間也要及時補水。
補水的同時,留住水分更加重要,濃茶、咖啡等利尿的飲料,喝進去以後會促使體內水分排出,因而導致水分流失,因此少喝爲妙。
在大量喝水同時,日常生活上也要注意:嗓子乾啞的人要儘量少食用辛辣的食品,以清淡爲主;避免飲酒,不要吸菸;不要過度用嗓,不要尖叫或在嘈雜的區域高聲講話,如果感覺嗓子發乾或者說話聲音嘶啞,那就暫時停止講話;講話的聲音要保持正常,不要過高或過低,講話聲音過低對於保護嗓音來說也是不利的;不要過多地咳嗽清嗓子,以免氣流猛烈震動聲帶,從而造成聲帶損傷。
由此可見,得了嗓子乾啞,有效的嗓子乾啞治法能幫你儘快緩解疾病,嗓子乾啞怎麼辦這樣治最好。嗓子乾啞,快喝水!
中醫治療乾眼症的方法
中醫治療乾眼症 讓眼睛不再幹燥
中醫怎麼鍼灸治療中風
中醫怎麼治療子宮內膜異位症
中醫怎麼治療子宮肌瘤方法
嗓子啞喝胖大海好嗎 嗓子嘶啞怎麼喝胖大海護嗓
月子病能治好嗎 中醫怎麼治療月子病
中醫怎麼辯證治療子宮肌瘤
寶寶嗓子啞了怎麼辦 媽媽如何處理
嗓子疼不吃藥也可以輕鬆治療
中醫治療脫髮有效果嗎 中醫怎麼治療脫髮生髮
寶寶嗓子啞瞭如何處理
中醫療法治療嘴脣乾裂
粉刺怎麼治療 如何治療面部粉刺粉刺的最佳治療方法怎樣治療粉刺臉部粉刺治療法
中醫怎麼用藥治療子宮肌瘤
中醫怎麼治療子宮肌瘤好嗎
中醫怎麼治療艾滋病
哪些疾病會導致嗓子啞
中醫怎麼治療癌症
中醫怎麼治療斑禿
中醫是怎樣治療子宮脫垂
中醫是怎麼治療子宮肌瘤的
嗓子啞了怎麼辦 吃什麼食物可以治療
口乾怎麼辦 中醫食療方推薦
感冒嗓子疼怎麼辦 感冒嗓子疼食療方
中醫怎麼治療反流病
嗓子沙啞發炎應該吃點什麼
嗓子癢長期乾咳怎麼回事
中醫怎麼治療肛裂
中醫怎麼辯證治療子宮內膜炎
中醫治療乾眼症的食療方
乾眼症的治療方法 中醫治療乾眼症有兩招
嗓子幹癢喝什麼好?