蜂蜜養生 喝蜂蜜的六大功效
本文已影響2.73W人
本文已影響2.73W人
1、安撫皮膚
蜂蜜是最理想的護膚品。它能供給皮膚養分讓皮膚具有彈性,能殺滅或抑制附着在皮膚表面的細菌,還能消除皮膚的色素沉着,促進上皮組織再生。
用法:在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜,加入麪粉調勻後就成爲葡萄汁蜂蜜面膜。
2、潤肺
蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效,枇杷蜜的止咳作用最好。
用法:雪梨一個,切薄片拌蜂蜜吃,每日數次。#p#副標題#e#
3、恢復疲勞,尤其是熬夜後
在所有的天然食品中,大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用,改善血液的營養狀況。
用法:中午一杯蜂蜜水。
4、消除大餐後的積食
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,還有增強腸蠕動的作用,能顯著縮短排便時間。
用法:每天早晚空腹服蜂蜜25克。#p#副標題#e#
5、解酒
蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖,它可以促進酒精的分解吸收,因此有利於快速醒酒,並解除飲酒後的頭痛感。
用法:飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊塗蜂蜜的餅乾麪包,酒後飲蜂蜜水。
6、讓興奮的神經安眠
蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經系統功能,緩解神經緊張,促進睡眠。而且蜂蜜沒有其它藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等副作用。蘋果蜜的鎮靜功能最爲突出。
用法:每晚睡前一匙蜂蜜。
夏天喝蜂蜜的功效與禁忌
蜂蜜枸杞泡水喝的功效
蜂蜜外敷的功效 內服蜂蜜祛斑功能
蜂蜜能治胃病?蜂蜜怎麼喝養胃
西柚加蜂蜜的功效
孕婦可不可以喝蜂蜜 喝對了蜂蜜竟然有如此功效
不同蜂蜜的不同養生功效
不同時間喝蜂蜜水有不同的養生功效
喝蜂蜜的十大功效 喝蜂蜜的十大好處
蜂蜜的美容作用:蜂蜜的功效,喝蜂蜜的3大禁忌
蜂蜜水的功效與作用 關於喝蜂蜜水的小常識
蜂蜜生薑茶的功效與做法
蜂蜜水有何功效 怎麼喝才能養生保健
蜂蜜蔬菜汁的營養功效
蜂蜜 喝蜂蜜的最佳時間
蜂蜜的功效 8個理由讓女性愛上蜂蜜
不同種類蜂蜜具有養生功效
不同時段喝蜂蜜水 養生效果大不同
蜂蜜柚子茶的功效及營養
蜂蜜 常見15種蜂蜜的保健功效
早晨喝蜂蜜好嗎 喝蜂蜜水有五大好處
蜂蜜泡大蒜的作用 蜂蜜泡大蒜的功效
蜂蜜的功效 蜂蜜怎麼吃可以治療胃病
蜂蜜的喝法及功效 蜂蜜這麼喝祛斑養顏好
蜂蜜養生 哪些人不宜吃蜂蜜
喝蜂蜜水能降火嗎 蜂蜜的功效和作用是什麼
女人喝蜂蜜水的六大好處
檸檬蜂蜜水的功效
土蜂蜜百花蜜的功效
蜂蜜功效 蜂蜜的11種治病食療方
常喝蜂蜜有4大神奇功效
蜂蜜有哪些功效和作用?關於蜂蜜的十大用途
女人吃蜂蜜的6大功效