鍼灸治療黃褐斑的方法
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在中醫學把這種現象稱之爲“面塵”,清·《外科證治全書》雲:“面塵,面色如塵垢,日久煤黑,形枯不澤,或起大小黑斑與面膚相平。由憂思抑鬱,血弱爲華”所致。其病機系腎陰不足,腎水不能上承,或肝鬱氣結,肝失條達,鬱久化熱,灼傷陰血,致使顏面氣血失和而發病。
鍼灸輕鬆治療黃褐斑:
1、肝瘀氣滯:必須取任脈經穴。
取行間、太沖、氣海、三陰交,兩組穴疏通氣血榮面祛斑。胸脅脹滿加章門,腰膝痠軟加腎俞。
2、脾虛溼阻:
脾俞、腎俞、三陰交、足三裏。
隨症取穴腹脹:下脘、氣海;便溏:天樞。
3、腎虛火旺(肝腎陰虛
取肝俞、腎俞、足三裏、關元、命門。(益精血,補肝腎)以上各穴補養肝腎調理氣血,養陰退斑。
黃褐斑的日常護理:
1、注意飲食調理多吃含維C多的食品。
2、在日常生活中藥保持心情舒暢忌憂思,惱怒。
3、作息有規律,勞逸結合,保證充足的睡眠。
4、避免日光曬。
5、忌濫用化妝品。
6、避免過度精神緊張。
7、堅持鍛鍊身體,提高身體素質。
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