冬季腎虛進補要對症
本文已影響8.81K人
本文已影響8.81K人
冬季是進補的一個季節,腎虛是冬季進補的一個方面。那麼冬季如何補腎呢?中醫認爲腎主藏精,藏先天之精和後天之精,主發育、生長、生殖。也就說腎功能的強弱關係到人體生命力的強弱。因此冬季如何補腎呢?具體來了解一下。
對於腎虛的患者來說,通過食療是可以滋補腎虛的,但是腎虛有陰陽之分,所以,在補腎的時候要注意區分是腎陰虛還是腎陽虛。
腎陰虛的症狀表現:
心煩燥熱、腰膝痠軟、頭暈耳鳴、失眠健忘、盜汗、脈細、遺精、經少、閉經等。
腎陰虛可用六味地黃丸來調理,對於陰虛火旺者可用知柏地黃丸。飲食調理,可用海蔘、甲魚、枸杞、銀耳等食物進行滋補。
腎陽虛的症狀表現:
面黝黑或者面色白、精神不振、腰膝酸冷、宮寒不孕、陽痿早泄、遺尿、水腫、泄瀉等。
腎陽虛患者藥物可用金匱腎氣丸來調理。飲食調理,可以多吃羊肉、狗肉、泥鰍、韭菜等食物進行食補。
提醒:情緒對人的內分泌功能有影響,不良的情緒會間接或者直接的傷害腎臟。所以,人們還是要有一個樂觀;穩定的情緒。
(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
冬季補腎壯陽吃什麼 怎麼判斷腎虛
秋冬季節男性腎虛吃什麼補腎
癌症患者冬季進補的原則
爲何冬季要補腎 揭露冬季補腎的3大原因
腎虛的症狀有哪些?女人腎虛吃什麼補?
冬季養生:冬季進補要先調理腸胃
冬季男性腎虛吃什麼補腎調理
冬季進補推薦男人專屬補腎湯
冬季補腎食譜 男性腎虛吃什麼
冬季進補男性最好的補腎粥
秋季男性腎虛吃什麼食物進補
腎虛分陰陽 進補調理要分陰虛和陽虛
春季腎虛吃什麼 春季腎虛吃什麼補
冬季7款粥 生陽氣補腎虛
男性體虛如何針對症狀進補
冬季進補 進補要注意哪些誤區
冬季如何進補?冬季進補註意六戒
冬季男性腎虛吃什麼水果補腎
腎陽虛的主要症狀 腎陽虛吃什麼補的快
補腎食譜 男性腎虛吃什麼進補
冬季進補好時節 一週食譜壯陽補虛
腎陽虛的主要症狀 腎陽虛吃什麼補的快
男性腎陽虛症狀及進補方法
冬季進補藥膳 冬季進補吃什麼好
腎虛吃什麼 分清症狀再進補
男性腎虛吃什麼 推薦冬季補腎方
男人冬季宜進補 這些食物幫你補腎
什麼牌子的補腎產品效果好?用啥補腎效果好又安全?
四類虛人冬季該如何進補
冬季進補的四大禁忌:虛實不分
腎虛症狀 腎虛補腎的中藥材
冬季男性腎虛吃什麼食物補腎好
補腎食譜 男性腎虛吃什麼進補?