中老年人滋補抗衰的四大藥膏
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人到中年之後身體會開始迅速衰老,沒有人喜歡衰老,那麼想要抗衰老該怎麼做呢?中老年人抗衰老可以吃一些抗衰老的滋補藥膏,有哪些藥膏可以滋補抗衰呢?下面介紹四種可以滋補抗衰的藥膏,有需要的朋友可以根據自身的情況來選擇。
一、天門冬膏
藥方:鮮天門冬500g,蜂蜜300ml
做法:鮮天門冬去皮和根鬚,搗碎,用乾淨的布絞取汁液,過濾乾淨後放鍋內煮開,然後用文火熬煮至粘稠加蜂蜜攪勻即可。
功效:去積聚風痰、補肺,治療咳嗽失血、潤五臟,中來年人平時可多吃保健。
二、瓊玉膏
藥方:生地黃汁480g,人蔘末45g,白茯苓末90g,白沙蜜300g
做法:人蔘末、白茯苓末加水煎1小時候取汁,與生地黃汁同煎至稠濁,加入白沙蜜,武火收膏。每天兩次,每次1匙,用開水化服。
功效:開心益智、發白反黑、齒落更生、辟穀延年。
三、二至膏
藥方:女貞子、旱蓮草各250g,紅糖500g
做法:將旱蓮草和女貞子用冷水浸泡透發,兩小時後加熱煎煮,慮汁,反覆煎煮3次,合併藥液,用文火煎熬濃縮至較粘稠,加入溶化好的紅糖,再熬至滴水成珠即可。每天用溫水衝化,空腹服用兩次,每次2匙。
功效:補益肝腎、滋養陰血,主治肝腎陰虛引起的頭目眩暈、腰膝痠軟、鬚髮早白、牙齒鬆動、健忘早衰等症。
四、菊花延齡膏
藥方:鮮杭菊花瓣500g
做法:花瓣用水熬透,反覆3次,去渣取汁,用文火煎弄後加煉蜜250g收膏。每天服用兩次,每次2匙,用開水化服。
功效:明目清肝,治療老年目昏、視物模糊,防治中老年人心腦血管疾病。
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