哪些食物殺精 8大殺精食物男性要少吃
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最近“爸爸回來了”“爸爸去哪兒”正播的如火如荼,看了這麼多可愛的萌孩子,你是不是也想要一個小baby當奶爸呢,想要當上準爸爸在日常飲食中要注意,少吃殺精食物,那麼,哪些食物殺精呢?下面小編爲大家盤點殺精的8大食物,想要小baby的準爸爸們注意要少吃。
1、豬腰
很多人都喜歡吃動物內臟,尤其是吃燒烤時,“腰子”更是成爲很多男人的最愛。最近臺灣醫生警告:吃內臟補身,當心重金屬“鎘”損精不育。
肝臟、內臟、豬睾丸,想“吃啥補啥”的人們,可得當心了,因爲吃多了,不但補不了身體,還可能不育。根據臺灣長庚醫院最新研究,發現豬、牛、羊的肝、腎臟等,裏面均有不同含量的重金屬鎘,人們在吃補的同時把鎘也吃進肚子裏,很可能會造成不育不孕,如果再加上本身就是吸菸人羣,不育機率高達六成。
貼心提醒:這些被認爲“強精”的食物,含有高量的鎘,不僅會造成精子的數目減少,而且受精卵着牀也會受到影響,可能會因鎘對染色體的傷害,造成受精卵不易着牀,影響受孕。
2、芹菜
長期以來,民間流傳着芹菜能“助性”、提高男性性功能的說法。這種說法其實是不科學的:芹菜不但不能‘助性’,而且多吃還會殺傷精子!
男性多吃芹菜會抑制睾丸酮的生成,從而有殺精作用,會減少精子數量。據報道,國外有醫生經過實驗發現,健康良好、有生育能力的年輕男性連續多日食用芹菜後,精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度,這種情況在停菜後幾個月又會恢復正常。
3、海鮮
海鮮影響男人精子活動。香港一項不育男士頭髮含水銀測試發現,一週吃4次或以上海鮮餐的不育男士,頭髮的水銀含量較生育功能正常的男士高近四成。
有生殖醫學專家提醒男士,吃海鮮要適可而止,水銀不但會影響精子的活動及數量,長期在體內積聚亦會損害身體。研究發現,不育男士若每週進食4次或以上,以魚、蝦及蟹等爲主菜的海鮮餐,頭髮的水銀含量達5.38ppm,較生育功能正常的男士高近四成,而素食男士的頭髮水銀含量平均只有0.38ppm。
香港生殖醫學會會長樑家康醫生指出,暫未能肯定水銀如何引致不育,但相信兩者有關聯,估計水銀可影響精子的活動能力及令精子數量降低,故建議有不育問題的男士少吃魚及水銀含量高的海鮮。他解釋,海產的重金屬不但影響精子,長期積聚體內更會損害健康。
4、豆腐
愛吃豆腐等大豆製品的男性要當心了。據美國多家媒體近日報道,美國哈佛大學公共衛生學院的一項最新研究再一次明確,如果每天都食用大豆製品,會讓男性的精子數量明顯下降。
大豆製品對男性生殖系統,尤其是精子的生成有不利影響。大豆及其製品中含有豐富的異黃酮類植物雌激素,若攝入過多,自然會影響到男性體 內 雄性激素的水平,從而導致一系列不良後果。
5、炸雞
夏天愛吃燒烤的男人注意了,專家指出,燒烤和油炸的 澱粉 類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺,可導致男性少、弱精。此外,重金屬鎘、農藥殘留均對精子產生毒性。
6、啤酒
如果已經患了腎臟方面的疾病,又無限制地大量喝啤酒,會使尿酸沉積導致腎小管阻塞,造成腎臟衰竭。
如果在驗血的時候,發現腎臟有問題,恐怕腎功能此時已經受損不輕了,與其等驗血來了解腎臟,還不如平時就定期進行尿檢,因爲驗尿是瞭解腎臟最爲簡便快捷的方法。
7、奶茶
目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自來水製成。而奶精主要成分氫化植物油,是一種反式脂肪酸。反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌,對精子的活躍性產生負面影響,中斷精子在身體內的反應過程。
8、咖啡
咖啡之所以具有提神醒腦的作用,是因爲它所含的咖啡因刺激了人的交感神經。交感神經掌握人日間的所有活動,它受到刺激,人就會精神振奮,活力倍增。而副交感神經專司人夜間的生理、勃起等與性相關的活動,它與交感神經屬於表與裏的關係。當交感神經活動頻繁時,相對較弱的副交感神經就會受到壓抑,臨牀表現爲性慾的減退。
平常感情起伏較大,交感神經容易興奮的人,做愛前最好不要喝咖啡等含咖啡因的飲料,以免壓抑副交感神經,減低性慾。
哪些食物殺精,上面的文章爲大家介紹了殺精的8大食物,知道了這些殺精食物,男性在飲食的時候就要注意適當忌口。
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