臉上長痘怎麼辦 中醫說養好內臟是關鍵
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不同部位長痘和內臟的關係
鼻周長痘,降胃火
鼻周屬胃,鼻子周圍是醫學上認爲的“危險的三角區”,其出現痘痘一般是胃火旺盛等表現。鼻子周圍出現痘痘應該特別注意不要擠壓,因爲此處神經等分佈集中,防止出現感染等症狀。
額頭長痘,先養心
額頭屬心,思慮過度、勞心傷神的人容易心火過旺,對應在臉上,額頭就容易長痘。這樣的人一般常伴有入睡困難、多夢、失眠、心煩等問題。因此額頭易長痘的人應以養心爲先。
臉頰長痘,注意肝肺
頰部屬肺肝,臉頰長痘一般是肺熱、肝氣鬱滯等表現。體質溼熱的人特別容易在臉頰長痘。此外,女性在月經期前後容易臉頰長痘、經期易煩躁等症狀的女性要注意調節心情,避免肝氣鬱結,導致臉頰生痘。
口周長痘,要健脾
口周屬脾,嘴巴周圍不斷冒痘痘,要注意健脾的調護。如果口周鼻翼兩側都經常冒痘,一般認爲是屬消化系統的紊亂造成,在南方現在潮溼氣候下,更多地考慮脾虛溼盛的原因,生活中應該注意調脾胃,健脾利溼爲主。
下頜反覆長痘,要補腎
下頜主腎,體質陰虛者容易在下頜長痘。相對於其他部位,下頜長痘更嚴重一些,如果在耳際、脖子和臉交界處產生硬痘痘,且反覆爆發,最好通過醫生的診治,對症處理。#p#副標題#e#
吃什麼食物能補五臟
黑豆補腎臟
一星期按每公斤體重用1克黑豆,把黑豆洗淨,加適量水浸泡一夜,翌日加鹽7克,蒸熟爲止,可在吃飯時當小菜。
紅豆補心臟
一星期按每公斤體重用3克紅豆,加入姜7克、適量的砂糖或冰糖、70毫升的酒(最好用威士忌)。將紅豆洗好加適量的水浸泡一夜,翌日加姜蒸大約一小時,待紅豆軟後放入砂糖或冰糖,直到紅豆爛熟,起鍋後加酒攪勻分成7份,涼後冷藏。每天取一份,一天之內再分2至3次蒸熱吃完,也可當飯後點心。
綠豆補肝臟
一星期按每公斤體重用1克綠豆,先將綠豆洗淨浸泡一夜,翌日加紅棗3粒、姜7片,煮蒸至綠豆熟了後,再加適量的砂糖或冰糖,分7份冷藏,一天吃一份。
黃豆補脾臟
用黃豆可作甜食、鹹食、豆醬或與肉、海帶一起燉當菜吃,必須將黃豆浸泡一夜。
白豆補肺臟
將適量的白豆洗淨浸泡一夜,可以和雞爪、雞翅、香菇、胡蘿蔔、海帶加酒一起燉熟當菜吃。
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