睡覺流口水是怎麼回事 可能與脾胃有關
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一、睡覺流口水的原因
1.睡覺姿勢不對
導致睡覺流口水的原因可能是因爲我們的睡覺姿勢的不對,睡覺時流口水,可能是睡覺姿勢不當引起的,如趴在桌子上睡、側臥位睡覺等。這種情況下,只需適當調整睡覺姿勢,就可減少流口水情況的發生。
2.口腔疾病
還有就是我們的出現了口腔疾病的話,可能會導致晚上睡覺流口水的症狀,睡覺流口水,有鹹味,枕巾呈淡黃色,很可能是由於口腔衛生狀況不佳。如果口腔內有潰瘍,疼痛的刺激會促進唾液分泌,誘發流口水。這時,可用藥促進潰瘍癒合,流口水的情況會自動消失。
3.興奮過度
因爲神經興奮過度,到時唾液分泌增加,晚上睡覺的時候就容易流口水,身體疲勞、用腦過度或服用某些藥物後,可能誘發神經紊亂,睡覺時大腦會發出錯誤信號,引起唾液分泌增加,從而引起流口水。
4.脾胃失調
如果成年人的脾胃出現了問題的話,也有可能會出現睡覺流口水的症狀,成年人流口水是脾胃功能失調的一種表現,常見於脾胃運動功能減弱、水溼停留、脾胃溼熱或胃裏存食下降、胃熱上蒸,即所謂的“胃不和則臥不安”。
5.面神經炎或中風
如果是晚上受涼導致出現了中風的症狀的話,可能也會導致晚上睡覺流口水。面部受涼、吹風或感冒後,突然出現睡覺流口水的情況,一定要警覺。可以對着鏡子笑一笑,如果發現有口角歪斜的情況,或是存在眼睛閉不嚴、頭痛等症狀,可能是面神經炎或中風的前兆,建議立即到醫院進行相關檢查。
二、預防睡覺流口水的方法
1、我們要注意正確的面對睡覺流口水這種現象,不要給自己太多的精神負擔,先到正規醫院去檢查,針對流口水的原發疾病予以治療,例如神經官能症、口腔炎症等。
2、平時飲食的時候一定要注意正確飲食,少吃不容易消化的食物,要養成良好的飲食習慣,飯後不要立即就寢,晚飯不要吃得過多或過多食用油膩、粘糯等不易消化的食物。
3、要養成良好的衛生習慣,飯後漱口,減少口腔內炎症的發生,減少流口水,養成飯後漱口、睡前刷牙等良好的衛生習慣,以減少口腔內炎症的發生。
4、睡覺之前我們需要注意不要讓自己太過於勞累,主要保護好自己的身體,睡前也不要做劇烈的運動或過度用腦。如果你經常睡眠流口水,最好多加註意身體,及時調補。
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