5個穴位可預防老年癡呆症
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5個穴位可預防老年癡呆症
老年癡呆患者的日常生活能力下降,不認識配偶、子女,穿衣、吃飯、大小便均不能自理;有的還有幻聽幻覺,給自己和周圍的人帶來無盡的痛苦和煩惱。如今,老年癡呆症繼心血管病、腦血管病和癌症之後,成了老人健康的“第四大殺手”。爲了預防老年癡呆,現推薦幾組易學易掌握的穴位按摩方法:
雙側風池穴:風池穴位置在頭額後面大筋的兩旁與耳垂平行處。按摩此穴主治頭痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、頸部痠痛、落枕、失眠、宿醉。
翳風穴:翳風穴,在風池之前耳根部,爲耳垂所掩蔽,在耳垂後耳根部,顳骨乳突與下頜骨下頜支後緣間凹陷處。主治耳鳴、耳聾、口眼歪斜、口噤、頰腫、牙痛、瘰癧、暴暗、牙車急痛、耳中溼癢、耳紅腫痛、視物不清。還可治療面癱、腮腺炎、聾啞、顳頜關節痛。
四白穴:四白穴位置是:目正視,瞳孔直下,當顴骨上方凹陷中,即下眼眶中點,直下約0.5釐米凹陷處。主治目赤癢痛、目翳、口眼歪斜、頭痛眩暈。
印堂穴:此穴位於人體的面部,兩眉頭連線中點,中醫認爲主要功用是清頭明目、通鼻開竅。在降眉間肌中布有額神經的分支滑車上神經,眼動脈的分支額動脈及伴行的靜脈。
委中穴:委中穴位於膕窩橫紋中點,當股二頭肌腱與半腱肌肌腱的中間。此穴主治坐骨神經痛、小腿疲勞、肚子疼痛、脖子痠痛、腰部疼痛或疲勞、臀部疼痛、膝蓋疼痛。該穴爲人體足太陽膀胱經上的重要穴道之一,按摩此穴治骨折傷痕後遺症、增強性活力的指壓法等。經脈循行可以從頭頂入裏聯絡於腦,刺激此部位,可直達腦府,使頭腦清利,渾身舒爽。
老人出現這些症狀小心是老年癡呆症
視覺空間技能障礙
在老年癡呆症早期及可有視空間技能障礙,其症狀包括不能準確地判斷物品的位置。有些癡呆患者在疾病的早期就可能在熟悉的環境中迷路。
語言障礙
找詞困難往往是老年癡呆症中最早出現的語言障礙,主要表現在說話時找不到合適的詞語,由於缺乏實質詞彙而表現爲空話連篇;或由於找詞困難而用過多的解釋來表達,終成嘮嘮叨叨。
記憶障礙
記憶障礙出現於早期,尤其是近記憶障礙,幾十小時甚至數分鐘前發生的事情都無法回憶。患者日常生活表現爲“丟三落四”、“說完就忘”,反覆提問想通的問題或反覆述說相同的事情。
精神障礙
精神症狀在早期可表現爲患者以自我爲中心,狂躁,幻覺妄想,抑鬱,性格改變,譫妄等,情緒不易控制。
計算障礙
計算障礙常在老年癡呆中期出現,但在早期即可能有所表現,如購物時不會算賬或算錯帳。計算障礙出現的原因有很多種,可能是由於視空間障礙(不能正確列算式),或因失語不理解算術作業要求,也可能是原發性計算不能。
性格改變
性格改變在一部分患者中非常顯著,多變的極爲敏感多疑或非常恐懼,或變的越來越暴躁、固執。
判斷力差,注意力分散
老年癡呆症患者均可在早期出現判斷力差,概況能力喪失,注意力分散等。
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