年底聚餐多少不了喝酒 中醫如何解酒呢
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時至年底,都市生活的人們就會有各種各樣的聚會和應酬,難免就會要喝酒。在喝酒後有什麼方法可以快速解酒呢?今天,爲大家介紹一下中醫解酒的小妙招,快來一起看看吧。
中醫食療方幫你緩解宿醉
1、食醋解酒
可用食醋燒1碗酸湯,或用食醋50克,紅糖25克,生薑3片,煎水服下。酒中的乙醇與食醋中的有機酸在人體胃腸內相遇可起反應,降低乙醇濃度,從而減輕酒精的毒性。
2、豆腐解酒
飲酒時宜多以豆腐類菜餚作下酒菜。因爲豆腐中的半胱氨酸是一種主要的氨基酸,它能解乙醇代謝物乙醛的毒性,食後能使之迅速排出。
3、水果蔬菜解酒
鮮橙、甘蔗、生梨、西瓜等鮮果榨汁飲服,可以解酒;另外,蔬菜裏面,可將鮮藕搗成藕泥,取汁飲服。還可用白蘿蔔汁加紅塘,每次飲用一杯。酒精中毒輕者,可生吃荸薺50-100克,若中毒嚴重,將荸薺搗爛濾汁200毫升,加少量冰糖水1次灌服。
4、糖水鹽水解酒
中醫認爲,白糖潤肺生津,可解口乾燥渴,能治中虛脘痛。服用適量的白糖水,能稀釋胃中酒精濃度,減少酒的吸收。糖分吸收後使血糖濃度增加,酒在血液中的濃度降低,使酒精在體內代謝和排出加快,達到醒酒解酒的目的。此外,口服淡鹽水,也可達到稀釋胃中的酒精和降低血中酒精濃度的作用。
哪些中藥可以解酒
1、竹茹
性甘微寒,有清熱化痰止嘔作用。竹茹10-15克水煎飲服,可治飲酒後頭痛、嘔吐等症。
2、高良薑
性味辛熱,有溫中止嘔,散寒止痛之功。高良薑10-15克水煎服,可治飲酒太過,身寒嘔逆。
3、苦蔘
性味苦燥溼,有祛風殺蟲、利尿作用。苦蔘10-12克煎湯飲服,有益醒酒。
4、葛花
爲葛藤的未開放的花蕾,性味甘平,善解酒毒,醒脾和胃解渴。葛花10-15克水煎服,可治飲酒過度引起的頭痛、頭昏煩渴、胸膈飽脹等症。
5、五味子
性味酸、甘、溫,有斂肺滋腎,生津斂汗,澀精止瀉之功。五味子10-12克水煎飲服可解酒。
6、肉豆蔻
味辛溫,有收斂止瀉,溫中行氣、消食之功。取肉豆蔻10-12克煎水飲服,可治醉酒後脘腹飽脹,嘔吐等症。
7、烏梅
性味酸、澀、平,有斂肺、澀腸、生津之功效。取烏梅30克水煎服,可解醉酒後煩渴。
8、桑葚
性味甘微寒,具有滋陰補血、潤腸作用。解酒時可取鮮桑葚150克搗汁飲用。
9、白豆蔻
性味辛溫,具有化溼健胃,溫中止嘔,行氣寬滿的功效。取白豆蔻10-12克水煎飲服,可除醉酒引起的嘔吐。
10、白茅根
性味甘寒,有涼血止血,清熱利尿作用。取白茅根15-30克水煎服,可解酒毒。
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