2款中醫食療幫你塑造完美胸型
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1、桂圓紅棗木瓜豐胸茶
材料:桂圓、紅棗、木瓜。
做法:桂圓去殼去核取肉備用;紅棗用清水沖洗乾淨,可去核;木瓜洗淨之後切成片或者切塊,將所有食材一起放進鍋裏,加清水熬煮20分鐘左右即可食用。
功效:木瓜是公認的豐胸水果,與促進氣血的桂圓、紅棗一起做成食療食用能讓胸部的氣血運行得順暢,同時配合一些按摩,可以讓小胸慢慢成大胸。
2、玫瑰木瓜豐胸茶
材料:玫瑰花、木瓜。
做法:購買適量的玫瑰花乾貨,揀去雜質之後放進鍋中,新鮮木瓜洗淨切片,也放到鍋裏,加清水煮開即可;或者直接購買幹木瓜片,可與玫瑰花幹一起放在杯裏,用開水沖泡飲用。
功效:玫瑰花泡成的茶飲對女性是有很多保健功效的,加上具有豐胸效果的木瓜,每天喝一杯玫瑰木瓜豐胸茶,自然能讓胸部慢慢成型。
這些壞習慣會影響胸部健康
1、抽菸喝酒
有研究證明,經常抽菸、喝酒的女性比普通女性要多出許多乳房問題,患上乳腺癌的機率也比較高。酒精跟尼古丁都會影響到身體健康,女性們最好要戒菸戒酒。
2、經常睡一邊
一些女孩子喜歡側着睡覺,但是你知道嗎?長期側臥一邊睡覺會導致乳房一大一小,如果你已經出現了這種問題,那麼建議通過穿戴適合的胸罩來調整乳房大小,並且改掉只睡一邊的壞習慣。
3、經常含胸
對於剛處於發育期的女孩子來講,有些女生對胸部的發育是比較害羞的,此時就養成了含胸的壞習慣,專家表示,含胸會壓迫到胸部的淋巴循環,從而引起一些乳房疾病,所以女孩子們千萬不能再含胸了。
4、喜歡擠乳溝
有些女性會把自己的小胸擠出“事業線”,雖然這樣做會讓胸部看起來更大,但是長期擠乳溝會導致胸部的氣血運行受阻,也會有引起乳腺增生的危險,專家認爲,寧願是“飛機場”也不要擠乳溝。
以上就是有關胸部健康的一些小常識,大胸雖然比較受歡迎,但小胸有小胸的美,平胸的女孩子們也不用因此感到自卑哦。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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