蘆薈清肝瀉下還美容 怎麼用效果更好?
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蘆薈是比較常見的植物,它不僅是用來觀賞,還有很好的藥用價值。中醫上稱蘆薈歸肝經和大腸經,能起到清肝降火、殺蟲瀉下的功效,對於熱結便祕、肝經實火、小兒疳積等症狀有治療功效。而日常生活中,很多人會將蘆薈用於美容養顏,因爲蘆薈可以幫助去除疤痕,治療燙傷等,能夠起到淡化斑疤的作用。
1. 蘆薈內服
蘆薈不僅可以作爲藥物內服,也可以作爲配菜加入食材中食用。藥用的蘆薈,有排毒潤腸、清熱解毒、消炎抗菌、提高免疫力等作用,食用的蘆薈,只要搭配合理,則味道鮮美,營養豐富。此外還能泡水服用,蘆薈泡水飲用可以起到美容、解毒、抗炎、殺菌、抗癌等作用。
具體表現爲,美容方面可以美白、潤膚,消除粉刺;解毒方面,由於蘆薈味苦清寒,能夠清熱解毒,促進新陳代謝;抗炎、殺菌,則是利用蘆薈中的某些成分來殺滅真菌、病毒、黴菌等,同時提高人體對疾病的抵抗力;抗癌方面,蘆薈屬於多糖類食物,能夠有效提高免疫,抑制和破壞異常細胞生長,從而起到抗癌防癌的作用。
2. 蘆薈外用
蘆薈外用,多用於美容養顏方面,蘆薈是天然的護膚品,能夠起到祛斑、祛痘、美白、鎖水的作用,日常生活中,若直接將蘆薈汁塗抹在臉上也能夠起效。除了直接塗抹,還能與蜂蜜、珍珠粉等材料搭配,做成面膜敷臉,能夠使皮膚緊繃、水潤,還能改善疤痕、防止皺紋,同時對臉上的粉刺、痤瘡、雀斑能有療效。
除了美容功效,被燙傷之後塗抹蘆薈汁能夠緩解疼痛,治療燙傷,對於蚊叮蟲咬也有一定的效果。
由此可見,蘆薈不管外用還是內服,都有非常好的功效,可以根據自己的需求進行選擇。
下面介紹一些蘆薈的用法,有需要的朋友可以酌情選擇使用。
1. 用作食材
蘆薈用作食材,可以搭配的材料有很多,可與魚類搭配,也可以和香菇、冬筍、番茄、土豆、芹菜、豬肉等等食材一起製作成不同美食食用。
2. 製成面膜
用蘆薈做面膜並不少見,材料可以是直接的蘆薈汁,也可以和珍珠粉、蛋清、蜂蜜、黃瓜汁等等,需要注意的是,蘆薈面膜不能做的太過頻繁,每週一兩次即可。
3. 製成藥品
蘆薈對於燙傷、刀傷、蚊叮蟲咬等有治療功效,因此有些藥品會將蘆薈加入其中,而最爲常見的就是我們常用的蘆薈膠,不僅能用於祛斑美顏,還能用來當藥品使用。
關於蘆薈的功效和用法就介紹這些,實際上蘆薈還有更多的用法,不管是藥用還是食用,或者是美顏產品,都是利用蘆薈本身的營養價值和藥用價值,由此可見蘆薈的妙用之多,當然,不管什麼物品,使用的時候多少是有些禁忌的,因此在使用之前一定要了解清楚,不要盲目使用。
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