讓男人更強的食物
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韭菜
韭菜又名起陽草、壯陽草、長生韭,是一種生長力旺盛的常見蔬菜。韭菜不僅質嫩味鮮,營養也很豐富。《本草綱目》中說,韭菜補肝及命門,治小便頻數、遺尿等。韭菜因溫補肝腎,助陽固精作用突出,所以在藥典上有“起陽草”之名。
泥鰍
泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘,性平,有補中益氣、養腎生精功效,對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質,有促進精子形成的作用。男性常食泥鰍可滋補強身。
蝦
蝦不僅味道鮮美,而且補益和藥用作用都較高。人常食蝦,有強身壯體的效果。中醫認爲,其味甘、鹹,性溫,有壯陽益腎、補精之效。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者,都可將其作爲滋補食品。
牡蠣
牡蠣含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質等多種維生素。其味鹹,性微寒,有滋陰潛陽、補腎澀精功效。男性常食牡蠣可提高性功能及精子的質量。對男性虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。#p#副標題#e#
羊肉
羊肉是冬季的進補佳品。《本草從新》中說,羊肉能“補虛勞,益氣力,壯陽道,開胃健力”。將羊肉煮熟,吃肉喝湯,可治男性五勞七傷及胃虛陽痿等,並有溫中去寒、溫補氣血等功效。羊腎更有生精益血、壯陽補腎的功效,適用於腎虛者食用。
大蔥
據說巴爾幹半島一些民族的青年男女婚禮儀式上會出現蔥,表示希望新人健康快樂。現代醫學研究表明,蔥的營養十分豐富,它含的各種植物激素及各種維生素能保證人體激素分泌正常,良性刺激性慾,從而起到壯陽的作用。
蜂蜜
蜂蜜中含有一種和人體垂體激素相仿的植物激素,具有明顯的活躍性腺的生物活性,並且蜂蜜中的糖分對精液的形成十分有益。因此體弱、年高和性功能有所減退者堅持服用蜂蜜製品會有不錯的效果。
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